MuscleMatics 30 Day SixPackAbs

Program senaman ab 30 hari yang sempurna sesuai untuk semua peringkat!

Tidak kira jika anda baru bermula atau jika anda seorang atlet yang melampau, rutin senaman perut selama 30 hari ini akan membantu anda dalam perjalanan anda untuk mendapatkan (atau mengekalkan) perut 6 pek yang diidamkan!

Sepenuhnya PERCUMA, aplikasi ini menawarkan 9 tahap latihan berbeza dengan pemasa rehat boleh laras dan animasi 3d yang menggambarkan pergerakan yang betul dan otot diaktifkan berkod warna.

Latihan mudah dibahagikan kepada:

- Memanaskan badan

- Set litar senaman pertama

- Set litar senaman ke-2 (diulang)

- Sejukkan badan

Jika senaman terasa terlalu berat, jangan ragu untuk melangkau litar senaman ke-2; jika latihan terasa terlalu mudah, anda boleh menambah litar lain, atau menambah latihan ini dengan satu lagi!

Ikuti setiap hari senaman berpandu secara konsisten selama 30 hari dan anda mungkin melihat kemajuan yang hebat dalam kesihatan anda dan perut enam pek tersebut!

Apakah maksud warna?

Merah = otot utama bekerja

Hijau = otot sekunder bekerja

PENAFIAN:

Aplikasi ini mungkin mengandungi maklumat umum tentang keadaan perubatan dan rawatan. Maklumat itu bukan nasihat, dan tidak boleh diperlakukan sedemikian. Anda tidak boleh bergantung pada maklumat dalam aplikasi ini sebagai alternatif kepada nasihat perubatan daripada doktor anda atau profesional penjagaan kesihatan yang lain. Jika anda mempunyai sebarang soalan khusus tentang apa-apa perkara perubatan, anda harus berunding dengan doktor anda atau profesional penjagaan kesihatan yang lain. Jika anda fikir anda mungkin mengalami sebarang keadaan perubatan anda harus mendapatkan rawatan perubatan segera. Anda tidak boleh berlengah-lengah mendapatkan nasihat perubatan, mengabaikan nasihat perubatan, atau menghentikan rawatan perubatan kerana maklumat dalam aplikasi ini.

Dengan memuat turun aplikasi ini, anda menerima syarat penafian ini.