Medytacja mindfulness

Jemputan meditasi dibuat untuk membantu anda menemui keindahan fikiran anda.

Aplikasi kami adalah jemputan meditasi yang jelas dan sederhana yang dirancang untuk membantu anda menemui keindahan fikiran anda. Anda akan belajar bagaimana ia berfungsi dan anda akan belajar bagaimana menggunakan pengetahuan ini untuk memulakan kehidupan kesejahteraan.

Dibuat untuk kamu. Direka untuk membantu anda membentuk dan mengekalkan salah satu tabiat paling berkesan dalam hidup anda.

Apa yang termasuk dalam aplikasi:

- Sesi berpandu, berkat anda akan belajar meditasi dengan cara yang mudah dan mudah diakses.

- Latihan dan pelajaran untuk membantu anda mengatasi tekanan, keletihan dan menyokong anda dalam menghadapi kesulitan seharian. Amalan yang membantu anda tertidur.

- Meditasi untuk orang sibuk yang boleh anda sesuaikan dengan gaya hidup anda. Anda akan dapat bertenang dan tumbuh semula ketika dalam perjalanan, berjalan kaki atau berehat makan tengah hari.

- Kemas kini berkala untuk menyokong anda dalam mencapai matlamat anda.

- Muzik yang menenangkan.

- Akses luar talian.

Direka untuk membantu anda mengatasi tekanan dan meningkatkan prestasi harian anda. Untuk membuat anda berasa lebih baik di sini dan sekarang.