Kegel Talent

Kegel jurulatih untuk latihan Kegel. Melakukan Kegels membuat lantai pelvik anda lebih kuat.

Senaman Kegel membuat otot di bawah rahim, pundi kencing dan usus kuat. Mereka boleh membantu mencegah atau mengawal masalah lemah kawalan kencing dan lain-lain masalah lantai pelvik.

Kegels bekerja terbaik apabila melakukan mengikut jadual tetap. Cuba untuk melakukan ini sekurang-kurangnya 3 kali sehari dan meneruskan Kegels setiap hari sebagai satu tabiat sepanjang hayat.

Kegel Talent APP direka dengan latihan lalai untuk pemula. Sebaik sahaja anda telah diperoleh kekuatan yang mencukupi dalam otot anda, anda boleh setup APP untuk mengambil latihan yang lebih besar.

Fungsi utama Kegel Talent:

[TODAY]

* Program jurulatih Pilih Kegel, tekan butang 'Start', ikut arahan skrin untuk melakukan senaman Kegel.

* Terdapat beberapa sesi senaman setiap hari dalam latihan Kegel. Selepas setiap sesi, mengambil rehat yang mencukupi.

* Setiap sesi senaman boleh dibatalkan bila-bila masa. sesi yang dibatalkan tidak akan direkodkan dalam rekod hari ini.

[RECORD]

* Setiap sesi senaman Kegel siap akan direkodkan untuk rujukan anda.

* Days dengan senaman Kegel akan ditunjukkan dengan warna. Green> = 3 latihan; Kuning <3 latihan; Merah = rekod hari ini.

* Tekan butang 'Padam' akan menghapuskan rekod yang dipilih semasa. Memadam rekod hari ini akan menetapkan semula hari ini.

[Penggunaan]

* APP ini adalah sesuai untuk kedua-dua pengguna lelaki dan perempuan. Ikut pengenalan pada APP ketika melakukan senaman Kegel.

* Panduan penggunaan menerangkan senaman Kegel menggunakan lelaki sebagai contoh. pengguna wanita boleh mencari internet untuk pengetahuan yang berkaitan dengan wanita.

* Setiap kali, klik iklan banner pada skrin, anda boleh mengeluarkan iklan dan mendapat penggunaan percuma selama 3 hari untuk semua fungsi dalam APP.