Inteligencia emocional mental

Kecerdasan emosi dan mental, belajar menguruskan perasaan dan emosi

Kecerdasan emosi ialah mempunyai keupayaan untuk menguruskan perasaan dan emosi kita, mengetepikan yang negatif dan menggunakan yang positif untuk mengarahkan tindakan kita.

Dengan bantuan aplikasi ini, anda akan meningkatkan kecerdasan emosi anda dan mempelajari bagaimana emosi anda dan bagaimana untuk meletakkannya pada pelupusan anda.

Rujuk utiliti ini dengan kerap dan emosi anda pasti akan mencapai tahap yang lebih tinggi dan anda akan melihat diri anda lebih berpuas hati dalam kehidupan ini

Jika kita ingin menjadi orang yang berjaya di tempat kerja, peringkat peribadi dan dalam perhubungan, adalah penting untuk kita dapat memahami sensasi kompleks yang kita semua alami setiap hari: emosi.

Kecerdasan emosi ialah keupayaan seseorang untuk mengurus, memahami, memilih dan mengendalikan emosi mereka dan orang lain dengan cekap dan menjana hasil yang positif. Dalam erti kata lain, ia adalah keupayaan untuk menguruskan emosi dengan baik supaya orang di sekeliling kita berasa selesa di sekeliling kita.

Alat ini termasuk:

- Kecerdasan Emosi

- Kunci kepada kehidupan yang lebih baik

- Kemahiran Sosial

- Kesedaran diri

- Kesejahteraan Digital

Kecerdasan emosi terdiri daripada satu siri aktiviti yang berfungsi untuk menghargai dan mengekspresikan emosi diri sendiri dan orang lain secara saksama, dan menggunakan kepekaan untuk memotivasi, merancang dan menjalankan kehidupan seseorang sepenuhnya.

Jangan bazirkan tenaga mental anda, kawal emosi dan kecerdasan anda