Home workout - workout from ho

Senaman membantu meningkatkan kesihatan dan meningkatkan fizikal.

Tumbuh lebih tinggi - Menurunkan berat badan setiap hari melayani mereka yang ingin meningkatkan ketinggian mereka tanpa menggunakan ubat atau pembedahan.

• Fungsi utama:

Pelan senaman

Rancangan senaman untuk anda atau anak anda

Rancang senaman untuk semua orang (bawah 19 tahun dan lebih dari 19 tahun)

Rancang senaman untuk lelaki dan wanita1)

Sesuaikan peringatan senaman anda

Senaman:

- Kenaikan Ketinggian - Latihan untuk menurunkan berat badan termasuk 12 minggu latihan untuk melihat perbezaan ketinggian.

- Peningkatan Tinggi - Latihan untuk menurunkan berat badan meningkatkan senarai latihan setiap hari, memastikan perkembangan ketinggian anda secara optimum.

- Semua latihan dirancang oleh jurulatih kecergasan profesional. Panduan latihan melalui latihan, seperti mempunyai jurulatih kecergasan peribadi di telefon anda (Spots Jump, Hanging exercise, Cobra Stretch, Super cobra stretch ...)

- Senaman pembakar lemak & senaman HIIT terbaik untuk bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan senaman pembakar lemak, dan gabungkan dengan senaman HITT untuk mendapatkan hasil yang terbaik. 2)

Makanan:

- Kenaikan Ketinggian Harian - Latihan untuk menurunkan berat badan membuat senarai kumpulan nutrien yang membantu dalam peningkatan ketinggian. Anda memilih makanan yang sesuai dan mengisi kumpulan nutrien yang anda pilih. Tingkatkan ketinggian - Kecergasan, makanan akan meningkatkan kualiti makanan anda, jika tidak memenuhi syarat, kami akan melihat sekumpulan bahan yang hilang dalam makanan.

Kami sentiasa berusaha untuk memberikan pengalaman pengguna terbaik untuk pengguna kami. Kami juga mencari maklum balas, cadangan, atau cadangan anda.

Jangan ragu untuk menghantar e-mel kepada kami mengenai Kenaikan Ketinggian gelap kami - Latihan untuk menurunkan berat badan di "[email protected]" agar kami dapat terus memberikan pengalaman dan kemas kini terbaik untuk anda.