Healing Sound

membantu melegakan masalah emosi

Aplikasi ini mengandungi bunyi penyembuhan untuk melegakan beberapa masalah kesihatan dan emosi. Dengar audio dengan fon kepala untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Jangan memandu sambil mendengar, pastikan anda berada dalam keadaan santai:

1. Menghilangkan Keresahan & Tekanan

Tekanan biasanya disebabkan oleh pencetus luaran. Pencetusnya boleh menjadi jangka pendek, seperti tarikh akhir kerja atau pergaduhan dengan orang tersayang atau jangka panjang, seperti tidak dapat bekerja, diskriminasi atau penyakit kronik.

Kebimbangan, sebaliknya, ditakrifkan oleh kebimbangan yang berterusan dan berlebihan yang tidak hilang walaupun tanpa tekanan. Kebimbangan membawa kepada set simptom yang hampir sama seperti tekanan: insomnia, kesukaran menumpukan perhatian, keletihan, ketegangan otot, dan kerengsaan.

2. Melegakan Gejala ADHD

Gejala gangguan hiperaktiviti kekurangan perhatian (ADHD) boleh dikategorikan kepada 2 jenis masalah tingkah laku: kurang perhatian, dan hiperaktif dan impulsif.

Kelalaian, Tanda-tanda utama ketidakpedulian adalah:

* mempunyai rentang perhatian yang singkat dan mudah terganggu

* membuat kesilapan sambil lewa – contohnya, dalam kerja sekolah

* kelihatan pelupa atau kehilangan sesuatu

* tidak dapat berpegang kepada tugas yang membosankan atau memakan masa

* kelihatan tidak dapat mendengar atau melaksanakan arahan

* sentiasa menukar aktiviti atau tugas

* mengalami kesukaran mengatur tugas

Hiperaktif dan impulsif. Tanda-tanda utama hiperaktif dan impulsif ialah:

* tidak boleh duduk diam, terutamanya dalam persekitaran yang tenang atau sunyi

* sentiasa gelisah

* tidak dapat menumpukan perhatian pada tugasan

* pergerakan fizikal yang berlebihan

*bercakap berlebihan

* tidak dapat menunggu giliran

*bertindak tanpa berfikir

* mengganggu perbualan

* sedikit atau tiada rasa bahaya

3. Melegakan Insomnia

Insomnia ialah gangguan tidur di mana anda mengalami masalah untuk jatuh dan/atau terus tidur. Keadaan ini boleh menjadi jangka pendek (akut) atau boleh bertahan lama (kronik). Ia juga mungkin datang dan pergi.

4. Melegakan Mood Buruk

Kita semua mengalami mood yang tidak baik-dan, akhirnya, kita hilangkan perasaan itu. Sebab utama kita menghadapi masalah untuk mengekstrak diri dengan lebih cepat adalah kerana kita tidak boleh menghilangkan mood yang tidak baik jika kita tidak mengetahui apa yang menyebabkannya.

5. Melegakan Sakit Kepala

Dengar apabila anda sakit kepala.

6. Kesihatan Wanita

Untuk menyokong haid yang sihat dan mengurangkan gejala PMS.

7. Hentikan Tabiat Buruk

Hentikan ketagihan seperti merokok, alkohol, dadah dll.

8. Anti Jetlag

Dengar sebelum mendapat penerbangan yang panjang.

8. Penggalak Imun

hipnoterapi untuk kekal sihat.

Nota : anda mesti dalam talian untuk mengakses penstriman audio.