Halo

Tempah kelas kegemaran anda di Halo!

Halo Fitness adalah latihan selama 1 jam, seluruh badan, tertumpu pada daya tahan latihan, kekuatan dan / atau kekuatan. Kami menggunakan Latihan Selang Berdasarkan Kadar Jantung, yang membakar lebih banyak kalori selepas bersenam berbanding latihan tradisional. Semasa memakai monitor Denyut Jantung kami, hasil masa nyata anda dipaparkan di skrin besar di seluruh studio. Intensiti berdasarkan zon Denyut Jantung individu anda, menjadikan latihan berkesan untuk semua tahap kecergasan. Untuk mengatasinya, jurulatih kecergasan kami memimpin latihan untuk mengelakkan anda dari latihan berlebihan atau kurang.