FREQUENCE

Latihan progresif untuk mencapai matlamat larian dari 5k hingga maraton dan jejak

FREQUENCE Running membantu pelari dalam apa jua tahap mereka untuk mencapai matlamat mereka dengan pelan latihan yang diperibadikan dan progresif dengan aplikasi yang mudah digunakan.

PENDAFTARAN CEPAT DAN PERCUMA

Bersedia untuk menetapkan rekod peribadi baharu? Uji aplikasi unik yang akan memotivasikan anda sepanjang sesi anda. Penyediaan kami yang disesuaikan dan diperibadikan akan membantu anda maju dengan lancar.

AGENDA PERTANDINGAN UNTUK MATLAMAT ANDA

- Pilih perlumbaan anda di antara 5000 acara rasmi (daripada 5k hingga 80k dan kenaikan ketinggian 4000m)

- Tambah perlumbaan anda sendiri dengan memilih jarak, lokasi dan tarikh.

PELAN LATIHAN ANDA SETIAP BERKEMBANG

- Adakah anda membuat sebarang kemajuan? Pelan itu sedang diselaraskan dan dipergiatkan

- Peristiwa yang tidak dijangka? Aplikasi ini menawarkan pemulihan yang dibuat khusus untuk anda kembali ke tahap terbaik anda dengan lancar

- Fleksibel, sistem membolehkan anda menukar atau menangguhkan sesi

- Pelan latihan menyesuaikan diri dengan anda, dengan mengambil kira jadual peribadi anda

- Pilih medan yang tersedia di sekeliling anda (trek olahraga, laluan rata, jalan raya, tanah berbukit). Aplikasi akan menyesuaikan latihan

SEJARAH LATIHAN UNTUK MENYEMAK KEMAJUAN ANDA

- Lihat dan ukur kemajuan anda dengan sejarah terperinci sesi anda

- Kembali ke sesi lama anda dan rancang matlamat baharu semasa anda maju

GPS TRACKER : UKUR JARAK, PANTAS DAN KONGSI LALUAN TERBAIK ANDA

- Jalankan dengan telefon pintar anda, dan dengarkan jarak dan kelajuan pemberitahuan vokal

- GPS telah dioptimumkan untuk menjadi cekap tenaga

- Kongsi persembahan terbaik anda dengan pelari lain di Strava, Facebook dan Instagram terima kasih kepada peta dan sistem perkongsian foto

Anda masih boleh menggunakan penjejak GPS kegemaran anda (jam tangan atau aplikasi lain) semasa mengikuti pelan latihan.

PEMASA PINTAR BERSEDIA UNTUK LATIHAN SELANG

- Tukar kepada mod pintar apabila anda memulakan sesi selang waktu

- Pemasa pintar menunjukkan kepada anda fasa pecutan dan pemulihan berkat sistem warna dan getaran yang bijak.

TINGKATKAN PRESTASI ANDA DENGAN TAWARAN PREMIUM KAMI

- Jadual perlumbaan sebelum matlamat akhir

- Berinteraksi mengikut jadual anda terlebih dahulu

- Semak perkembangan anda dengan visualisasi data masa nyata

- Rancang dan laksanakan sesi jeda anda sendiri

- Sambung dengan peranti GPS anda. Sesi yang dijejaki oleh jam tangan GPS (*) anda akan dikaitkan dengan pelan.

- Sediakan perlumbaan larian denai sehingga 80km dan kenaikan ketinggian 4000m

(*) peranti yang serasi : Garmin, Polar, Suunto, Strava

Tawaran PREMIUM memerlukan langganan daripada akaun Google Play anda. Langganan ini memberi anda hak untuk mengakses ciri untuk masa yang terhad. Pengebilan berulang, batalkan bila-bila masa sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Semua data latihan yang dibuat dengan ciri PREMIUM kekal tersedia dalam sejarah selepas tamat langganan.

PENGGUNA MESYORKAN KAMI

"Baru diuji dan diluluskan! Apl yang sesuai untuk berlatih bersendirian untuk perlumbaan :) »

Helen Q - pelari separuh maraton

"Pelan latihan peribadi percuma, mudah diikuti, sangat progresif, membolehkan untuk mengubah suai atau menangguhkan sebarang sesi".

Liiem D. - pelari maraton

Adakah anda ingin menghantar mesej kepada kami? Kami suka berbual dengan pengguna kami!

Jangan ragu untuk menghantarnya ke [email protected].

Kami menjawab setiap mesej :-)