Flyrun

Belajar untuk berlari dengan teknik yang betul dan jejak kemajuan anda dengan maklum balas visual.

Adakah anda mahukan lebih banyak cerapan tentang larian anda daripada yang disediakan oleh penjejak larian biasa?

Flyrun direka bentuk untuk membantu anda mengukur dan menjejaki kemajuan larian anda dengan cara visual yang tidak pernah berlaku sebelum ini dengan maklum balas yang boleh difahami. Apl ini memberi tumpuan kepada menyediakan maklumat penting tentang prestasi larian anda supaya anda boleh menjadi lebih bermotivasi dan lebih seronok berlari.

PENJEJA LARI LEBIH LANJUTAN DARIPADA KEBANYAKKAN APL PENGEJAK BIASA

Flyrun ialah penjejak larian yang lebih maju yang memberi anda lebih banyak maklumat tentang larian anda daripada apl larian yang paling terkenal.
Dengan bantuan apl, anda akan belajar berlari dengan gaya larian yang betul dan melihat cara mempertingkatkan teknik anda boleh membantu anda mencapai tahap seterusnya sebagai pelari. Aplikasi ini sesuai untuk pelari dari semua peringkat, daripada pemula hingga atlet berpengalaman, yang hanya berminat untuk meningkatkan larian mereka sendiri.

MENGAPA FLYRUN MERUPAKAN PENJEJAK LARI YANG LEBIH LANJUTAN

* Selain mengukur jarak, kelajuan dan masa, ia juga boleh menjejaki metrik teknik larian seperti Panjang Langkah, Irama, Masa Sentuhan, Masa Penerbangan dan Imbangan Kenalan menggunakan penderia gerakan telefon anda.

* Ia cukup mudah untuk digunakan, namun menawarkan semua yang anda perlukan untuk menjejaki kemajuan larian anda dengan cara visual lanjutan—membolehkan anda menganalisis larian anda dari semasa ke semasa pada peta.

* Untuk memastikan anda bermotivasi dalam latihan anda, apl bertindak sebagai jurulatih peribadi anda dengan pelbagai program latihan yang direka untuk tahap dan matlamat kecergasan yang berbeza.

CIRI-CIRI UTAMA

1. Metrik Larian Lanjutan

- Panjang Langkah: Optimumkan langkah anda untuk kelajuan dan kecekapan yang lebih tinggi.

- Kadens: Jejaki langkah seminit untuk mengekalkan irama yang konsisten.

- Masa Sentuhan: Minimumkan masa sentuhan tanah untuk langkah yang lebih cepat dan ringan.

- Masa Terbang: Tingkatkan masa terbang untuk mencapai larian yang lebih lancar dan lebih berkesan.

- Imbangan Sentuhan: Pastikan sentuhan kaki seimbang untuk mengelakkan kecederaan dan meningkatkan simetri larian.

2. Penjejakan Masa Nyata & Maklum Balas Visual

- Jejaki metrik penting seperti jarak, kelajuan dan tempoh dengan mudah.

- Analisis Selepas Larian: Lihat peta laluan anda untuk melihat bagaimana prestasi anda berkembang pada setiap titik.

- Semak kemajuan dengan carta yang memaparkan peningkatan dari semasa ke semasa.

- Segerakkan dengan monitor denyutan jantung Bluetooth untuk menjejaki keamatan sepanjang larian anda.

3. Senaman untuk Meningkatkan Bentuk, Kecergasan dan Minda Anda

- Pilih daripada rancangan latihan untuk 1 batu, 5K, 10K atau setengah maraton (21K).

- Tambah kepelbagaian dengan sesi latihan jeda.

- Tingkatkan kecekapan dengan latihan teknik larian yang disasarkan.

- Tingkatkan kesejahteraan mental dengan latihan kesedaran baharu yang disepadukan dengan larian anda.

4. Penjejakan Kemajuan Komprehensif

- Pantau volum latihan dan pertumbuhan prestasi anda sepanjang minggu, bulan dan tahun.

- Bandingkan tahap keletihan merentasi larian untuk mengelakkan latihan berlebihan dan mengekalkan keseimbangan.

DAPATKAN LEBIH BANYAK DENGAN PREMIUM - PERCUBAAN 7 HARI PERCUMA

Mulakan percubaan percuma anda dan buka kunci semua ciri berkuasa.

- Jejaki semua metrik berjalan

- Buka kunci semua rancangan dan latihan

- Lihat kemajuan anda dengan mudah dengan mengikuti markah anda

- Ikuti keletihan dan pemulihan anda

MAJU DENGAN FLYRUN

Sertai hampir dua ratus ribu pelari dalam meningkatkan larian anda dengan Flyrun. Sama ada anda seorang pelari kasual atau berlatih untuk maraton, Flyrun akan membantu anda mencapai matlamat anda dan berlari dengan lebih yakin. Untuk maklumat lanjut, lawati laman web kami: https://flyrunapp.com