FitJo

Aplikasi jurnal kecergasan yang ringkas, bersih, dan intuitif. Tiada iklan. Hanya mendapat keuntungan.

Jom sertai Gim FitJo!

FitJo ialah jurnal kecergasan digital yang menjadikan pengesanan senaman, diet dan nota peribadi anda pantas dan mudah. Antara muka pengguna kami direka bentuk agar rapi dan intuitif dan pasukan pembangunan kami berusaha untuk berinteraksi dengan pengguna kami di mana sahaja mereka berada.

** Latihan Trek **

- Lihat dan kemas kini entri jurnal kecergasan harian dalam hanya beberapa ketikan

- Tambahkan set dengan data ulangan dan berat pada setiap latihan yang anda selesaikan

- Navigasi antara senaman harian dengan meleret ke kiri atau kanan

- Lihat semua latihan dalam paparan kalendar dengan paparan mingguan, dua minggu dan bulanan

- Lompat ke tarikh tertentu menggunakan widget kalendar dalam apl

- Gunakan pemasa rehat terbina dalam antara set

- Lihat ringkasan dan jumlah senaman untuk setiap hari menggunakan helaian boleh seret pada setiap halaman. Data termasuk jumlah ulangan, jumlah set dan jumlah volum

- Tambahkan komen/nota pada set individu atau senaman anda secara keseluruhan

- Tandakan set sebagai lengkap atau tidak lengkap menggunakan kotak pilihan

- Padam atau kemas kini set selepas menambahnya

- Kira maks 1 ulangan dan cari peratusan lain dengan cepat

- Tandakan Hari Cuti anda dengan jelas

** Jejaki Diet anda **

- Cari beribu-ribu item makanan umum pada tab pemakanan

- Lihat jumlah makro dalam tab ringkasan (protein, karbohidrat, lemak)

- (Akan datang) Cipta dan kegemaran item makanan tersuai

** Buat Rutin **

- Buat rutin tersuai dengan nama unik dan urutan senaman

- Sesuaikan set wakil, berat, masa dan jarak individu

- Tambahkan rutin pada senaman baharu atau sedia ada

- Gunakan rutin yang telah dibuat

- Kongsi rutin anda di Gim FitJo

** Jejaki Kemajuan Anda **

- Rekod ukuran badan dengan cepat menggunakan pemilih tarikh dan masa kami

- Tinggalkan ulasan tentang ukuran individu

- Lihat semua set sejarah anda untuk setiap latihan

- Lihat rekod peribadi dan statistik terkumpul untuk latihan, termasuk berat maksimum dan volum maksimum

- Simpan gambar kemajuan dan tandai mereka dengan sisi tertentu

** Cari Senaman **

- Pilih daripada pangkalan data latihan yang semakin meningkat

- Latihan penapis berdasarkan otot sasaran utama, menengah dan terperinci

- Tapis latihan berdasarkan peralatan yang mereka perlukan, jenis pergerakannya dan pelbagai lagi tag

- Tambah latihan tersuai jika anda tidak menemuinya dalam pangkalan data kami. Senaman dicipta dengan nama unik, otot sasaran, jenis senaman dan peralatan yang diperlukan

- Edit dan kemas kini semua latihan tersuai yang telah anda buat

- Paut ke halaman arahan untuk semua latihan

** Simpan Data Anda **

- Buat akaun menggunakan e-mel dan kata laluan dan simpan semua data anda dalam awan

- Akses data anda dengan serta-merta daripada mana-mana peranti

- Latihan tersuai yang anda buat hanya akan tersedia untuk anda

- Gunakan satu langganan Pro pada semua platform di mana FitJo tersedia

Hubungi [email protected] dengan sebarang soalan, maklum balas atau cadangan ciri.