Envol

Apl penjagaan diri minda badan untuk kebimbangan, tekanan & matlamat yang disesuaikan untuk anda. Mula sekarang!

Envol ialah apl kesihatan badan minda komprehensif yang direka untuk membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda, meningkatkan kesihatan mental anda dan menjalani kehidupan yang lebih sihat dan lebih bahagia. Apl kami menyediakan pelbagai sumber dan alatan untuk menyokong kesejahteraan fizikal dan emosi anda.

Kami faham bahawa mengurus tekanan, kebimbangan dan cabaran kesihatan yang lain boleh menjadi sukar. Itulah sebabnya Envol menawarkan pelbagai meditasi berpandukan badan minda, termasuk bunyi tidur, untuk membantu anda menguruskan tahap tekanan anda dan meningkatkan kualiti tidur anda. Meditasi berpandu kami direka untuk menggalakkan kelonggaran, ketenangan dan kedamaian dalaman, supaya anda boleh bangun dengan rasa segar dan bertenaga.

Selain meditasi berpandu, Envol menawarkan perjalanan bunyi 3D dengan rentak binaural, muzik visualisasi (berdasarkan undang-undang tarikan), frekuensi solfeggio (serta bunyi tidur dan frekuensi lain dengan gelombang alfa, theta dan delta), dan penegasan, untuk membantu anda mencapai keseimbangan emosi dan kejelasan mental. Pengesahan dan sumber ini direka untuk membantu anda memfokuskan fikiran anda, melepaskan fikiran negatif, membantu mengurangkan kebimbangan dan meningkatkan mood anda.

Envol juga menawarkan senaman pernafasan dan bunyi tidur untuk membantu anda menguruskan tahap tekanan anda serta kebimbangan anda, dan meningkatkan kesihatan fizikal anda. Latihan pernafasan kami direka untuk menggalakkan kelonggaran yang mendalam dan mengurangkan ketegangan dalam badan anda, supaya anda dapat merasakan kesyukuran di dalam hati anda, dan berasa lebih bertenaga dan fokus.

Di Envol, kami percaya dengan kuasa sokongan komuniti untuk sentiasa memastikan tahap motivasi anda tinggi. Apl badan minda kami direka untuk memperkasakan anda mencapai matlamat kesihatan anda mengikut syarat anda sendiri. Seperti kata Jim Ryun, ''Motivasi membuat anda bermula, tabiat membuat anda meneruskan''. Kami memberi anda sumber dan alatan yang anda perlukan untuk berasa kurang keseorangan dan lebih disokong dalam perjalanan kesihatan anda.

Burnout, melegakan kesakitan dan kebimbangan juga merupakan tema yang ditangani Envol. Apl kami menyediakan meditasi dan alatan badan minda berpandu untuk membantu anda menguruskan tahap keletihan dan melegakan kesakitan. Kami memahami kepentingan menjaga diri dan menyayangi diri sendiri, itulah sebabnya Envol menawarkan sumber dan meditasi kesyukuran terpandu untuk membantu anda membina hubungan positif dengan diri anda dan mencapai keseimbangan emosi.

Envol ialah apl kesihatan & kesihatan mental yang komprehensif yang memberikan anda sumber, motivasi dan alatan yang anda perlukan untuk mencapai matlamat kesihatan anda. Apl badan minda kami menawarkan meditasi berpandu, perjalanan bunyi, muzik visualisasi, frekuensi, peneguhan, senaman pernafasan, alat untuk menurunkan berat badan, tumpuan, tumpuan, keletihan dan melegakan kesakitan, serta cinta diri dan penjagaan diri.

Envol turut menyertakan penjejak penjagaan diri untuk membantu anda sentiasa mencapai matlamat kesejahteraan anda. Penjejak kami membantu anda mengisi semula badan anda dengan memasukkan aktiviti seperti berhubung dengan alam semula jadi (grounding), pergerakan, cahaya matahari, makanan sihat, tidur, kesyukuran dan rehat mental. Anda boleh log aktiviti anda dengan mudah dan menjejak kemajuan anda, supaya anda boleh melihat sejauh mana anda telah mencapai perjalanan kesihatan anda. Penjejak penjagaan diri ialah cara terbaik untuk kekal bertanggungjawab terhadap diri sendiri dan memastikan anda mengambil langkah yang perlu untuk menjalani kehidupan yang sihat dan seimbang.

Envol bukan sekadar apl - ia satu cara hidup. Apl kami direka untuk membantu anda mengemudi dunia kehidupan kesejahteraan, meningkatkan kesihatan mental anda dan menemui alat dan sumber yang anda perlukan untuk menjalani kehidupan terbaik anda.

Sertai Envol hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah kehidupan yang lebih sihat dan bahagia.

Untuk sebarang pertanyaan atau cadangan, sila jangan teragak-agak untuk menghubungi kami di: [email protected]

Semak dasar privasi di sini:

https://envol.app/pages/privacy_policy

Semak terma dan syarat di sini:

https://envol.app/pages/terms_and_conditions