Envol

Aplikasi perawatan diri pikiran-tubuh untuk kecemasan, stres & tujuan yang disesuaikan untuk Anda. Mulai sekarang!

Envol adalah aplikasi kesehatan tubuh pikiran komprehensif yang dirancang untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan, meningkatkan kesehatan mental, dan menjalani kehidupan yang lebih sehat dan bahagia. Aplikasi kami menyediakan berbagai sumber daya dan alat untuk mendukung kesejahteraan fisik dan emosional Anda.

Kami memahami bahwa mengelola stres, kecemasan, dan tantangan kesehatan lainnya dapat membuat Anda kewalahan. Itu sebabnya Envol menawarkan berbagai meditasi yang dipandu tubuh pikiran, termasuk suara tidur, untuk membantu Anda mengelola tingkat stres dan meningkatkan kualitas tidur Anda. Meditasi terpandu kami dirancang untuk meningkatkan relaksasi, ketenangan, dan kedamaian batin, sehingga Anda dapat bangun dengan perasaan segar dan berenergi.

Selain meditasi terpandu, Envol menawarkan perjalanan suara 3D dengan binaural beats, musik visualisasi (berdasarkan hukum tarik-menarik), frekuensi solfeggio (serta suara tidur dan frekuensi lain dengan gelombang alfa, theta, dan delta), dan afirmasi, untuk membantu Anda mencapai keseimbangan emosional dan kejernihan mental. Afirmasi dan sumber daya ini dirancang untuk membantu Anda memfokuskan pikiran, melepaskan pikiran negatif, membantu meredakan kecemasan, dan memperbaiki suasana hati Anda.

Envol juga menawarkan latihan pernapasan dan suara tidur untuk membantu Anda mengelola tingkat stres serta kecemasan Anda, dan meningkatkan kesehatan fisik Anda. Latihan pernapasan kami dirancang untuk meningkatkan relaksasi yang dalam dan mengurangi ketegangan di tubuh Anda, sehingga Anda dapat merasakan rasa syukur di dalam hati, dan merasa lebih berenergi dan fokus.

Di Envol, kami percaya pada kekuatan dukungan komunitas untuk selalu menjaga tingkat motivasi Anda tetap tinggi. Aplikasi tubuh pikiran kami dirancang untuk memberdayakan Anda untuk mencapai tujuan kesehatan Anda dengan cara Anda sendiri. Seperti yang dikatakan Jim Ryun, “Motivasi membuat Anda memulai, kebiasaan membuat Anda terus berjalan”. Kami memberi Anda sumber daya dan alat yang Anda butuhkan agar tidak merasa sendirian dan lebih terdukung dalam perjalanan kesehatan Anda.

Kelelahan, pereda nyeri, dan kecemasan juga merupakan tema yang dibahas Envol. Aplikasi kami menyediakan meditasi tubuh pikiran yang dipandu dan alat untuk membantu Anda mengelola tingkat kelelahan dan menghilangkan rasa sakit. Kami memahami pentingnya perawatan diri dan cinta diri, itulah sebabnya Envol menawarkan sumber daya dan meditasi syukur yang dipandu untuk membantu Anda mengembangkan hubungan positif dengan diri sendiri dan mencapai keseimbangan emosional.

Envol adalah aplikasi kesehatan & kesehatan mental komprehensif yang memberi Anda sumber daya, motivasi, dan alat yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan kesehatan Anda. Aplikasi tubuh pikiran kami menawarkan meditasi terpandu, perjalanan suara, musik visualisasi, frekuensi, afirmasi, latihan pernapasan, alat untuk menurunkan berat badan, fokus, konsentrasi, kelelahan dan penghilang rasa sakit, serta cinta diri dan perawatan diri.

Envol juga menyertakan pelacak perawatan diri untuk membantu Anda tetap di atas tujuan kesejahteraan Anda. Pelacak kami membantu Anda mengisi ulang tubuh Anda dengan menyertakan aktivitas seperti terhubung dengan alam (pembumian), gerakan, sinar matahari, makanan sehat, tidur, syukur, dan istirahat mental. Anda dapat dengan mudah mencatat aktivitas Anda dan melacak kemajuan Anda, sehingga Anda dapat melihat seberapa jauh Anda telah mencapai perjalanan kesehatan Anda. Pelacak perawatan diri adalah cara yang bagus untuk tetap bertanggung jawab kepada diri sendiri dan memastikan bahwa Anda mengambil langkah yang diperlukan untuk menjalani kehidupan yang sehat dan seimbang.

Envol lebih dari sekedar aplikasi - ini adalah cara hidup. Aplikasi kami dirancang untuk membantu Anda menavigasi dunia kehidupan kesehatan, meningkatkan kesehatan mental Anda, dan menemukan alat dan sumber daya yang Anda butuhkan untuk menjalani kehidupan terbaik Anda.

Bergabunglah dengan Envol hari ini dan mulailah perjalanan Anda menuju kehidupan yang lebih sehat dan bahagia.

Untuk pertanyaan atau saran apa pun, jangan ragu untuk menghubungi kami di: [email protected]

Periksa kebijakan privasi di sini:

https://envol.app/pages/privacy_policy

Cek syarat dan ketentuannya disini:

https://envol.app/pages/terms_and_conditions