Brigitte bodyART Power Workout

The bodyART® program - diarahkan oleh dan dibintangi Robert Steinbacher & Alexa Le.

Program bodyART® untuk badan dan jiwa, kini terdapat akhirnya boleh didapati sebagai aplikasi untuk telefon pintar atau tablet anda! Mendapatkan patut, membakar lemak, mencari ketenangan jiwa - oleh dan dengan Robert Steinbacher & Alexa Lê.

Robert Steinbacher bodyART® - lebih daripada sekadar trend!

Worldwide berbentuk ini holistik latihan lebih dan lebih ramai pengikut. Sepatutnya bodyART® adalah, latihan berfungsi sengit untuk minda, badan dan jiwa. Alexa Lê dan Robert Steinbacher hadir dalam aplikasi ini daripada "Brigitte Fitness" siri program latihan menarik mereka yang merangkumi pelbagai bidang.

BodyART® membawa di dalam unsur-unsur cara yang unik:

* Latihan kekuatan

* Latihan Fungsian

* Fisioterapi dan

* Teknik Pernafasan

Tidak seperti bentuk Far Eastern latihan, yang sebahagian besar adalah tertakluk kepada peraturan yang ketat dan mempunyai latar belakang tradisional, sering rohani yang orang latihan bodyART® diperoleh di mana mereka berdiri. Jadi benar-benar mendapat semua orang - dari pemula untuk peminat kecergasan berpengalaman - kemungkinan dirinya dan tubuhnya merasakan baru dan pengalaman. Hasilnya: kesedaran badan yang lebih baik, pergerakan yang lebih, lebih banyak tenaga, kesihatan yang lebih!

Kedua-dua unit utama "program kuasa" dan "Core & pergerakan" adalah di antara 45 dan 70 minit. Modul individu masing - setiap 10 hingga 25 minit - Persembahan disediakan atas permintaan main semula secara berasingan dan digabungkan:

* Memanaskan badan

* Cardio & Fatburn

* Teras

* Kekuatan

* Stretch & Release

* Cool-down & Relax

Jadi boleh dengan mudah dan cepat meletakkan bersama-sama Lieblinsgworkouts anda sendiri.

telah dibangunkan program Robert Steinbacher, yang menangis sebagai terapi pergerakan 20 tahun yang lalu sistem latihan bodyART® ke dalam diri dan pengasas badan terbesar & fikiran-pusat di Eropah. konsep latihan meraikan kejayaan sekarang di seluruh dunia

dan telah diiktiraf oleh anugerah di Amerika Syarikat sebagai terbaik senaman badan penuh.

Aplikasi ini mengandungi bonus khas, wawancara 13 minit dengan Alexa Lê dan Robert Steinbacher. Ini memberikan kefahaman tentang konsep bodyART® dan termasuk tips & petua untuk latihan.

Hanya memuat turun aplikasi pada bila-bila masa untuk melatih mana-mana sahaja dalam kualiti HD atas! Selepas muat turun tiada sambungan dalam talian untuk memainkan video pada telefon pintar atau tablet. Semua video dalam bahasa Jerman!