Kami gunakan kuki dan teknologi yang lain pada laman web ini untuk menambah baik pengalaman anda.
Dengan klik mana-mana pautan pada halaman ini, anda bersetuju dengan Dasar Privasi dan Dasar Kuki kami.
Ok Saya Setuju Baca Yang Selanjutnya

Mengenai 7 Minutes

Workout 7 minit Sehari untuk Dapatkan Fit, ubahlah Badan Anda dalam Hanya 4 minggu!

This 7 minutes workout app is the #1 fast, simple and science-based way to lose weight in just 4 weeks. Work out anywhere, anytime and no equipment required.

This workout app is based on HIIT (high intensity interval training) and only takes 7 minutes a day. It’s not just an exercise program to get fit, it’s a lifestyle change!

For the next 28 days, this workout app will be your own personal trainer and partner. With just a chair and a wall, this workout app combines a long run and a visit to the weight room into about seven minutes of steady exercises. Buckle up, it’s not going to be easy, but it will be worth it. In just one month, you’ll be ready to showcase your toned summer body and watch your confidence skyrocket!

Key Features:

- Various workout plans to challenge you and make you progress

- Time-efficient HIIT workouts including abs, butt, leg & full body workout

- Go at your own pace and gradually increase exercise intensity

- Improve your fitness anytime and anywhere, at home, at office & etc.

- Track burned calories and weight loss progress

- Step-by-step guide with animated illustrations

Apa yang baru dalam versi terkini 1.2.2

Last updated on Sep 11, 2018

v1.2.2: Fixed some minor bugs of the app. Thanks.

Terjemahan Memuatkan...

Maklumat APLIKASI tambahan

Versi Terbaru

Minta 7 Minutes Kemas kini 1.2.2

Dimuat naik oleh

Zulfan Turbine

Memerlukan Android

Android 2.3.2+

Tunjukkan Lagi

7 Minutes Tangkapan skrin

Bahasa
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Berjaya berjaya!
Anda kini melanggan APKPure.
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Kejayaan!
Anda kini melanggan surat berita kami.