7 Minutes Fitness

Adalah aplikasi latihan kesihatan.

Aplikasi Fitness mempunyai 6 set latihan 7 minit untuk dikategorikan, Adalah aplikasi latihan kesihatan.

1. Pemula

2. Klasik

3. ABS

4. Sapu

5. TABATA

6. Lengkap

Setiap senaman di atas mempunyai latihan yang berbeza dengan gambaran senaman gif. Ciri-ciri aplikasi adalah seperti di bawah.

Setiap senaman di atas mempunyai latihan yang berbeza dengan gambaran senaman gif. Ciri-ciri aplikasi adalah seperti di bawah.

6 Set senaman 7 minit

200+ Senaman

Setiap set dengan perincian Burn Kalori dianggarkan,

Tetapkan dengan masa dan Bilangan latihan

Tunjukkan senarai semua latihan dalam kumpulan

Masa automatik untuk bersenam,

Bersenam dengan suara,

Sebutkan nama latihan dan panduan untuk memulakan & Berhenti

Aktifkan panduan mematikan suara dan pertuturan di halaman yang sama

Beralih ke Latihan Seterusnya & sebelumnya

Bersenam dengan masa Rehat

Maklumat terperinci mengenai latihan

Menunjukkan kemajuan keseluruhan set latihan

Gif Gambar senaman

Integrasi HealthKit semasa latihan selesai

Panduan latihan langkah demi langkah semua latihan

Buat set senaman tersuai anda

a. Pilih 3 senaman dari senaman Badan

b. Pilih 3 senaman dari senaman badan Bawah

c. Pilih 3 senaman dari latihan badan Atas

d. Pilih 3 senaman dari latihan Teras