Твой Тренер

Latihan bina badan dan kecergasan di gim dan di rumah. Diet, artikel, senaman

Saya telah membuat aplikasi kecergasan dan bina badan yang mesra pengguna dan berfungsi dengan melaburkan semua kemahiran saya sebagai jurulatih dan atlet selama 20 tahun. Muat turun dan lihat nilainya dalam praktiknya

1. 200 program senaman siap sedia

Untuk lelaki dan wanita, di rumah dan di gimnasium, untuk mendapatkan jisim otot, untuk menurunkan berat badan dan melegakan. Untuk kecergasan dan bina badan.

2. 300 latihan dengan video

Pada masa ini, aplikasi ini mengandungi kira-kira 230 latihan di gim dan di rumah. Semua latihan mempunyai video penuh (melalui internet) dan video pendek yang boleh anda tonton tanpa akses internet.

3. 20 kalkulator kecergasan

Kalkulator untuk pemilihan senaman. pemakanan, pemakanan sukan, berat peralatan dan banyak lagi. Sebilangan besar kalkulator ini tiada duanya.

4. Diari Senaman

Di mana anda boleh mengedit senaman anda dan bahkan menonton video latihan. Dalam kes ini, anda boleh memasukkan hingga 6 program dalam buku harian.

5. 20 diet siap pakai

Untuk penurunan berat badan dan berat badan untuk kedua-dua jantina. Diet dirumuskan oleh pakar pemakanan profesional kami Termasuk analog hidangan dan pemilihan ukuran bahagian dengan ketepatan gram.

6. Lebih daripada 1000 artikel

Dari 30 pengarang: jurulatih, atlet, pakar pemakanan dan doktor. Dengan gambar dan video. Pada semua topik yang berkaitan dengan kecergasan dalam satu cara atau yang lain.

7. Boleh mengemukakan soalan

Terdapat peluang untuk mengajukan soalan anda kepada pelatih kami. Contohnya - MS dalam bina badan. Dan dapatkan jawapan yang berkelayakan melalui surat.

8. Latihan dan diet individu

Adalah mungkin untuk memesan kompleks latihan individu dan diet individu. Ini sudah dibayar.

9. Kalkulator unik "Trainer-Online"

Siapa yang akan membuat program hanya untuk anda dan benar-benar percuma. Kalkulator menggunakan lebih daripada 20 parameter anda. Tidak ada analog di Rusia.

10. Aplikasi ini sentiasa bertambah baik

Saya mendengar komen dan permintaan anda.

Aplikasi ini mengandungi semua kalkulator kecergasan dari laman web tvoytrener.com. Berpuluh senaman, diet dan senaman siap pakai. Secara umum, ini adalah versi mudah dari laman web Jurulatih Anda pada peranti Android anda. Gunakannya untuk kesihatan anda. Saya menunggu penilaian dan maklum balas anda mengenai aplikasi tersebut. Dengan hormatnya anda, pemilik semua laman web tvoytrener.com - Timko Ilya.