Pemakanan yang baik - sumber kesihatan.
Makanan - adalah satu proses yang penting untuk badan kita, anda mahu hidup - anda mesti makan.
Pemakanan yang baik mampu memberi kita kesihatan, panjang umur dan kecantikan. Ia menganggap bahawa badan dengan kerap dalam kuantiti yang diperlukan dan nisbah optimum perlu melakukan banyak nutrien - protein, karbohidrat, lemak, air, mineral dan vitamin.