Wellspace

Wellspace와 함께 전체 웰빙을 관리하십시오.

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정신적, 육체적, 수면 ​​및 영양 건강을 초과 근무 시간에 모니터링하고 맞춤형 콘텐츠 및 지원을 받으십시오.

Wellspace 전문가가 이끄는 정신 건강 과정, 영양 가이드, 수면 이야기, 운동 및 요가 수업, 명상 세션, 팟캐스트 및 비디오는 증거와 연구에 의해 뒷받침됩니다.

운동, 걸음 수, 거리를 추적하고 목표 달성에 대한 포인트와 보상을 받으세요. 웨어러블 기술에 연결하여 활동을 자동으로 동기화하세요.

재미있고 매력적인 팀 및 개인 도전에 참여하십시오. 나만의 게임을 만들고 친구를 초대하여 경쟁하고 순위표에서 1위를 차지하여 승리하세요.

관심과 목표에 따라 가이드 영양 정보를 따르십시오.

커뮤니티 게시판에 가입하고 업데이트 및 성과를 공유하세요.

귀하의 고용주가 당사 파트너 중 하나인 경우 Wellspace를 완전히 무료로 사용할 수 있습니다. 액세스 권한이 있는지 알아보려면 HR에 문의하십시오.

우리는 데이터 보호를 매우 중요하게 생각하며 앱에 있는 귀하의 정보와 피드백은 100% 기밀이며 안전하다는 점을 염두에 두고 안전합니다.

자세한 내용은 [email protected]으로 문의하십시오.

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Manage your whole wellbeing with Wellspace.

Monitor your mental, physical, sleep and nutritional health overtime and receive tailored content and support.

The Wellspace expert led mental health courses, nutrition guides, sleep stories, exercise and yoga classes, meditation sessions, podcasts and videos are backed by evidence and research.

Track your exercises, steps, distances and earn points and rewards for hitting your targets. Connect to wearable technology to automatically sync your activities.

Take part in fun and engaging team and individual challenges. Create your own and invite friends to compete, top the leaderboards to win.

Follow guided nutritional information based on your interests & goals.

Join the community notice board and share updates and achievements.

Wellspace is completely free to use if your employer is one of our partners, speak to HR to find out if you have access.

We take data protection very seriously, be safe in the mind that your information and feedback in the app is 100% confidential and secure.

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