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체중 느슨한 음식, 체중 느슨한 요가 및 체중 느슨한 운동으로 칸나다에서
ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಮಂತ್ರಗಳು
칸나다어로 된 체중 감량 팁(Tuka Elisuva Mantragalu)
이 응용 프로그램에서는 무게를 쉽게 줄일 수 있는 3가지 방법을 얻을 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 Karnataka 친구를 위해 만들어졌습니다. 이 응용 프로그램이 마음에 드셨으면 합니다.
아래 주제는 응용 프로그램에서 다룹니다.
음식으로 체중을 줄일 수 있습니다
1) 레몬물로 하루를 시작하세요
2) 조리방법 변경
3) 살을 빼고 싶은 사람은 육식을 멀리해야 한다
4) 백미를 멀리한다
5) 단 것을 멀리하십시오
6) 물을 충분히 마신다
7) 생마늘 섭취
8) 음식과 함께 야채 섭취
9) 제한된 식이 섭취
10) 밤의 차파티
11) 일주일에 하루 단식
운동을 하면 체중을 줄일 수 있다
1) 팔굽혀펴기
2) 큰일을 치다
3) 달리기
4) 건너뛰기
5) 수영
6) 걷기
7) 계단 오르기
8) 물을 더 많이 마신다
9) 춤을 추다
10) 점프
요가를 통해서도 체중을 줄일 수 있습니다.
1) 타다아사나
2) 태양의 인사
3) 파타하스타아사나
4) 웨스토타아사나
5) 체크포인트
6) 나우카아사나
7) 바즈라사나
8) 부장아사나
9) 다누르하아사나
이 응용 프로그램이 마음에 들면 친구와 공유하고 제안 사항이 있으면 의견 상자에 작성하십시오.
최신 버전 3.4의 새로운 기능
Last updated on May 4, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
번역 로드 중...
Weight Loss tips in Kannada
3.4 by Umesh Mudale
May 4, 2022