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서스펜션 장비를 사용하여 가장 창의적이고 효과적인 교육 프로그램.
체력이 좋아집니다. 더 나은 몸매를 가꾸기 위해 여기 오신 것 같습니다.
이 서스펜션 운동 프로그램으로 자신의 체중에 맞춰 운동하세요.
저항력을 생성하기 위해 케이블과 로프 웨이트를 사용한 훈련은 코어의 근력을 강화하고 관절과 근육의 안정성을 만들어줍니다. 서스펜션 운동은 초보자에게는 표준이 아니지만 맨몸 운동은 우위를 점하려는 누구에게나 적합합니다. 우리의 운동은 인체의 기능을 이해하는 트레이너가 설계한 몇 주간의 서스펜션 훈련을 통해 간단하게 유지됩니다. 저항으로 사용할 수 있는 체중을 모두 활용할 수 있는 서스펜션 운동에는 큰 이점이 있습니다!
주간 운동 외에도 Fitivity BEATS를 사용해 보세요! Beats는 DJ와 동기를 부여하는 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 할 수 있도록 도와주는 매우 매력적인 운동 환경입니다.
• 개인 디지털 트레이너의 오디오 안내
• 매주 귀하를 위해 고안된 맞춤형 운동.
• 각 운동에 대해 훈련 기술을 미리 보고 배울 수 있는 HD 교육 비디오가 제공됩니다.
• 온라인으로 운동을 스트리밍하거나 오프라인으로 운동하세요.
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최신 버전 8.2.5의 새로운 기능
Last updated on Jan 11, 2025
Minor bug fixes and performance improvements
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Suspension Workouts: Full Body
8.2.5 by LOYAL Health & Fitness
Jan 11, 2025