수면 개선 프로그램
수면 계획은 나쁜 수면의 악순환을 끊기 위해 전문가의 코칭을 포함하여 6~8주 동안 지속되는 수면 개선 프로그램입니다.
귀하를 알게 된 후 프로그램은 문제를 해결하는 가장 좋은 방법을 찾기 위해 귀하에게 적응할 것입니다. 수면 강화 또는 자극 조절과 같은 다양한 운동을 사용함으로써 수면을 재구성하고 더 나은 수면을 위한 새로운 습관을 들이는 데 도움이 됩니다.
장기적으로 숙면을 취할 수 있도록 도와주는 직관적이고 효율적인 프로그램!
Last updated on Feb 28, 2023
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최신 버전
1.3.3
업로드한 사람
Paulo Ricardo
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Android 5.0+
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Sleep Plan
1.3.3 by DREEM
Feb 28, 2023