RF TEAM

피트니스 앱

Roula의 피트니스 팀 앱을 사용하면 피트니스 및 건강 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 특별히 설계된 운동 프로그램에 액세스할 수 있습니다! 이 프로그램에는 설계 및 권장된 개인화된 운동 세션이 포함되어 있습니다. 따라서 재미있고 안전하며 도전적인 최적의 피트니스를 위한 완벽한 기회를 나타냅니다.

코치의 도움을 받아 운동, 영양, 생활 습관, 측정 및 결과를 추적하고 추적할 수 있습니다.

특징:

- 개인 커뮤니티

- 훈련 계획에 액세스하고 운동 추적

- 운동 및 운동 비디오를 따라 가십시오.

- 식사를 추적하고 더 나은 음식 선택

- 일상적인 습관을 유지하십시오.

- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표를 향한 진행 상황을 추적합니다.

- 새로운 개인 최고 기록 달성 및 습관 유지에 대한 이정표 배지 획득

- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기

- 디지털 커뮤니티의 일원이 되어 비슷한 건강 목표를 가진 사람들을 만나고 동기를 유지하십시오.

- 신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.

- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기

- Apple Watch를 연결하여 손목에서 바로 운동, 걸음 수, 습관 등을 추적하세요.

- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.

오늘 앱을 다운로드하세요!