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건강에 자신의 골반을 유지하려는 모든 여성을위한 앱.
테나에 의해 조명 후원,이 응용 프로그램은 건강에 자신의 골반을 유지하려면 출산, 폐경 또는 생활 변화에 따른 자신의 골반 근육을 강화하고자하는 모든 여성을위한 것입니다.
응용 프로그램은 사전의 길드와 산후 운동 전문가의 멤버에서 명확한 지침과 데모가 포함되어 있습니다.
그것은 처음에 현재의 강도를 평가하고 당신에게 당신이 건강한 골반이있는 경우 유지 또는에 따라 개선 할 수 있습니다 결과를 제공합니다.
• 간편한 각 골반 운동을 수행하는 방법에 대한 지침을 이해합니다.
• 두 가지 핵심 운동은 매일 방광 조절을 개선하고 톤과 강화.
• 매일 신중 알림은 당신이 당신의 매일 일과로 운동을 구축 할 수 있도록합니다.
• 골반 바닥 조언.
• 동기 부여는 효과적인 운동을위한 운동을한다.
• 진행보고합니다.
• 지원 링크.
최신 버전 2.4의 새로운 기능
Last updated on Nov 28, 2018
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My pff
2.4 by Essity
Nov 28, 2018