Use APKPure App
Get Home Workout, Splits in 30days old version APK for Android
30일 간의 운동, 스트레칭 다리 근육 및 유연성 향상으로 스플릿을 얻습니다.
가정 운동은 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 운동을 제공합니다. 체육관에 갈 필요 없이 하루에 몇 분만 집에서 근육을 키우고 건강을 유지할 수 있습니다. 모든 운동은 장비나 코치 없이 몸과 유연성만으로 할 수 있습니다.
워밍업 및 스트레칭 실습은 과학적인 방식으로 운동할 수 있도록 하기 위한 것입니다. 애니메이션과 비디오 안내를 사용하여 각 운동 중에 올바른 기술을 적용하십시오.
이 앱에서 스플릿을 수행하는 데 도움이 되는 다양한 스트레칭 운동, 동적 스트레칭 운동 및 유연성 운동을 제공합니다. 누구나 분할을 수행할 수 있습니다. 우리의 운동은 모든 사람에게 적합합니다. 이 앱을 사용하면 주머니에 개인 트레이너가 있는 것과 같습니다!
당신은 체육관에 갈 필요가 없습니다. 장비가 필요하지 않습니다. 집에서 이러한 스플릿 스트레칭 운동을 시도할 수 있습니다! 매일 10분 동안 다리와 몸을 스트레칭하십시오. 이 무료, 간단하고 효과적인 유연성 운동을 단계별로 수행하십시오. 초보자이고 분할하는 방법을 모르더라도 이 30일 분할 운동이 끝나면 편안하게 다리를 벌릴 수 있습니다. 이제 "홈 분할 운동 - 30일 분할" 앱을 받을 수 있습니다!
특징
- 모든 레벨의 스플릿 - 비기너, 중급
- 모든 레벨에 대해 스플릿을 수행하는 방법에 대한 단계별 및 일일 지침
- 홈트레이닝 스플릿트레이닝으로 집에서 운동하기
- 빠른 결과를 달성하기 위한 효과적인 공식
- 30일 후 분할
- 지침, 애니메이션 및 비디오 가이드는 따라하기 쉽습니다.
- 스플릿 스트레칭은 매우 유연해지기 위해 필요한 모든 근육에 반응합니다.
- 신체 운동에는 장비가 필요하지 않습니다.
- 칼로리 추적기 및 일일 알림으로 추적할 수 있습니다.
- %100 무료
- 나만의 피트니스 루틴을 만드세요.
집에서 하는 운동을 꾸준히 한다면 몇 주 만에 달라진 모습을 보게 될 것입니다.
분할은 유연성과 균형에 도움이 됩니다. 스트레칭 활동은 유연성을 높이는 데 도움이 됩니다. 근육의 유연성을 높이면 운동 범위가 향상되고 일상 기능이 향상되며 부상을 예방할 수 있습니다.
분할을 수행하는 것이 어려워 보일 수 있습니다. 그러나 우리가 당신을 위해 디자인한 이 최고의 분할 운동 앱으로 더 이상은 아닙니다!
Last updated on Apr 20, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
업로드한 사람
Olivia Barry
필요한 Android 버전
Android 5.0+
카테고리
신고
Home Workout, Splits in 30days
1.12 by Photo Collage Photo Editor
Apr 20, 2024