Home Workout, Splits in 30days

Obtenga divisiones con 30 días de ejercicio, estire los músculos de las piernas y mejore la flexibilidad

Home Workouts ofrece entrenamientos diarios para todos sus principales grupos musculares. Puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa con solo unos minutos al día, sin necesidad de ir al gimnasio. Todos los ejercicios se pueden hacer solo con su cuerpo, flexibilidad y sin equipo ni entrenador.

Las prácticas de calentamiento y estiramiento están destinadas a garantizar que entrene de manera científica. Aplique la técnica correcta durante cada ejercicio mediante el uso de animaciones y guía de video.

Ofrecemos diferentes ejercicios de estiramiento, ejercicios de estiramiento dinámicos y ejercicios de flexibilidad para ayudarlo a hacer las divisiones en esta aplicación. Todos pueden realizar splits; nuestros entrenamientos son apropiados para todas las personas. ¡Es como tener un entrenador personal en tu bolsillo con esta aplicación!

No estás obligado a ir al gimnasio. No se necesita equipo. ¡Puedes probar estos ejercicios de estiramiento de splits en casa! Estire las piernas y el cuerpo durante 10 minutos todos los días. Realice paso a paso estos ejercicios de flexibilidad gratuitos, simples y efectivos. Incluso si eres principiante y no sabes cómo hacer splits, al final de estos entrenamientos de 30 días, podrás abrir las piernas con comodidad. ¡Ahora puede obtener la aplicación "Home Split Workout -Split in 30 Days"!

Características

- Splits para todos los niveles - Biginner, intermedio

- Instrucciones paso a paso y día a día sobre cómo hacer las divisiones para todos los niveles

- Haz ejercicio en casa con el entrenamiento dividido en casa.

- Fórmula eficaz para lograr resultados rápidos

- Fraccionamientos en 30 días

- Las instrucciones, la animación y las guías de video son fáciles de seguir.

- Los estiramientos para splits responden a todos los músculos necesarios para volverse extremadamente flexibles.

- Los entrenamientos corporales no requieren equipo.

- Rastreador de calorías y recordatorio diario para mantenerte encaminado

- %100% GRATIS

- Crea tu propia rutina de ejercicios.

Si te apegas a nuestros entrenamientos en casa, notarás una diferencia en tu apariencia en solo unas pocas semanas.

Las divisiones son beneficiosas para la flexibilidad y el equilibrio. Las actividades de estiramiento ayudan a aumentar la flexibilidad. El aumento de la flexibilidad muscular mejora el rango de movimiento, mejora la función diaria y previene lesiones.

Hacer splits puede parecer difícil. ¡Pero ya no con esta mejor aplicación de ejercicios divididos que diseñamos para ti!