HMM HAA

공황 장애, 스트레스, 불면증, 집중력, 요가 훈련에 좋은 HMM HAA 호흡법 도우미

HMM HAA는 다양한 호흡법을 통해 사용자들이 더욱 행복한 삶을 살 수 있게 돕는 무료 안드로이드 앱입니다.

치열하게 하루하루를 살아가는 대한민국 국민이라면 누구나 한 번쯤은 스트레스, 피로, 불면증에 시달렸을 것입니다.

이러한 문제들을 해결할 수 있게 HMM HAA는 시각과 진동 가이드로 사용자들이 더욱 쉽게 호흡법을 연습할 수 있도록 만들어졌습니다.

* HMM HAA의 호흡법 목록

1. Equal Breath: 요가 훈련에 좋으며, 정신을 맑게 하고 잡생각을 없애는 데 사용됩니다.

2. Stimulating Breath: 활력을 증가시키고 정신을 각성하는 데 사용됩니다.

3. Relaxing Breath, '4-7-8' 호흡법: 숙면 유도와 안정을 취하여 불면증 개선에 사용됩니다.

4. Tactical Breath: 미군에서 전시 중에 사용하는 호흡법이며 공황장애, 스트레스 해소, 차분함을 유지하기 위해 사용됩니다.

5. Box Breathing: 집중력 향상 및 퍼포먼스 증진에 사용됩니다.

* HMM HAA의 추가 기능

- 화면 잠금 기능: 호흡법을 연습하면서 화면이 자동으로 꺼지지 않게끔 화면을 잠글 수 있습니다.

- 진동 가이드 기능: 스마트폰을 보고 있지 않아도 호흡법을 연습할 수 있게끔 진동으로 사용자를 안내하는 도우미 기능입니다.

* HMM HAA 사용법

1. HMM HAA 다운 받기

2. 호흡법과 배경화면 선택하기

3. 시작 버튼 누르기

4. HMM~~ HAA~~~ 숨쉬기

HMM HAA를 다운받으시고 다양한 호흡법을 학습하여 더욱 행복한 삶을 사세요!

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개발자 연락처 :

+821026277828