HMM HAA

Atemübungen zur Entspannung, Schlaf, Stress Entfernung und ein glücklicheres Leben

HMM HAA ist ein kostenloser Android-App mit einer Sammlung von Atemübungen, die Sie leiten besser zu atmen und damit ein glücklicheres Leben leben.

Es gibt Momente im Leben, wenn Sie unter dem Wetter fühlen, müde, um die Knochen, nicht einschlafen kann, und wollen einfach nur schnappen.

Mit HMM HAA, werden wir Sie führen mit unserer visuellen und Vibrations Hilfe durch eine Liste von Atemübungen, die Sie Ablenkung entfernen helfen, Energie zu erhöhen, einzuschlafen, reduzieren Stress und erhöhen Konzentration für ein besseres und glücklicheres Leben.

* Wie benutzt man:

Schritt 1: Laden Sie die App

Schritt 2: Wählen Atemtyp und Hintergrundbild

Schritt 3: Wählen Sie spielen

Das ist es!

* Liste unserer Atemübungen

1. Gleich Atem Ablenkung zu entfernen

2. Atem Stimulierende Lebensenergie zu erhöhen und Aufmerksamkeit erhöhen

3. Atem Entspannen, auch als ‚4-7-8 Atemtechnik‘ zum Einschlafen und Entspannung bekannt

4. Tactical Atmung, Stress zu reduzieren und ruhig bleiben

5. Box Atmung für eine verbesserte Leistung und Konzentration

* Zusatzfunktionen

- Sie können den Bildschirm sperren, so dass der Bildschirm nicht automatisch ausgeschaltet.

- Vibrations Hilfe, um Sie mit der Atemübung, ohne auf dem Telefon zu suchen.

Herunterladen HMM HAA und beginnen zu atmen besser mit unserer Liste der Atemübungen!