Bali Sujati

불안 상태를 식별하고 관리하는 데 도움이 되는 정신 건강 앱

종종 안절부절 못하고 일을 하는 데 집중력을 잃습니까? Bali Sujati 애플리케이션 가이드를 통해 불안 상태를 파악하고 이를 제어하는 ​​방법을 알아보세요.

이 응용 프로그램은 몇 가지 질문을 통해 사람의 불안 상태에 대한 개요를 제공하고 불안의 영향을 줄이기 위한 활동 지침을 제공합니다.

불안 상태뿐만 아니라 Bali Sujati는 Mood Tracker 및 Journal Tracker 기능을 통해 사용자가 매일 자신의 기분을 인식할 수 있는 공간을 제공합니다.

발리 수자티를 사용해야 하는 이유:

- 시간 경과에 따른 불안 상태에 대한 개요 제공

- 불안 상태를 줄이는 데 도움이 되는 활동 계획 포함

- 이해하기 쉬운 간단한 설명이 있습니다.

- 사용하기 쉬운 심플하고 매력적인 디자인입니다.

발리 수자티 특징

- 불안 상태 테스트

• 불안의 상태와 완전한 설명을 아는 것

- 활동 계획

• 불안을 줄이기 위한 일련의 활동

• 정기적으로 매일 액세스 가능

- 일일 기분 및 저널 추적기

• 매일 매력적인 아이콘 삽화를 통해 기분을 저장하여 자신을 더 잘 알게 됩니다.

• 일일 일지 기능에서 질문에 답하여 이야기를 공유하십시오.

- 휴식

• 몸을 진정시키고 긴장을 푸는 데 도움이 되는 오디오 및 비디오 자습서 콘텐츠.

-일일 인사이트

• 신뢰할 수 있는 출처에서 정신 건강 및 자기 계발에 대한 흥미로운 사실을 포함합니다.

- 심리학자 찾기

• 귀하의 불안 상태가 심각한 것으로 분류되어 혼자 처리할 수 없는 경우 직접 연락할 수 있는 심리학자에게 연락하십시오.