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このTreinos e Exercíciosについて

あなたがあなたの健康を強化し、条件に役立ちます演習と訓練。

学び、運動トレーニングと体重を作るための指示。重量を失うとフィット感を得るための運動。

詳細:

足と臀筋を訓練するための最良のウェイトトレーニング演習

リハビリ中の特定の機能的なスポーツ演習

大腿四頭筋のための5演習

怪我なしで実行

膝を強化する3演習

初心者のための訓練のシリーズ

レースで進化する機能訓練

燃料とボディービル

ボディービルは美的フェミニンに適用

女性のための胸のワークアウト

ストレッチの重要性

ドリルと演習のビデオ:完全なトレーニング腹部。ウエイトトレーニングの練習で体重を減らす方法。肩とフルトラピーズなどを訓練...

ヒントとウエイトリフティング演習、肥大と筋肉の定義のためのワークアウトプラン。すべての目的のためにボディービルのトレーニング。

最新バージョン 1.0 の更新情報

Last updated on 2016年03月26日

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投稿者

CR Prabin Bajgai

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