Talkspace Go

Talkspace によるセルフガイドセラピー

Talkspace Go は、より健康で幸せなあなたを築くのに役立ちます。

ナンバーワンのセラピー ブランドである Talkspace は、自信を獲得し、人生の重要な人々とつながり、個人的な目標を達成するのに役立つ自己志向型セラピー アプリを提供します。私たちの方法論は 200 万人を助けてきましたが、そのすべては数十年にわたる研究に基づいています。

過去の心の傷を癒し、ストレス、不安、うつ病、人間関係の問題をより適切に管理するためのツールを得ることができます。また、自分の感情を調整し、境界線を設定し、自分のニーズを表現するための新しいスキルも構築します。あなたは人間関係、結婚生活、そして子育てにおいて進歩を遂げることになるでしょう。

より健康的な自分を築く方法の基本をカバーする 4 つのセッションである、基礎シリーズに無料でアクセスできます。すべての習慣プロンプトにアクセスすることもできます。

有料サブスクリプションを購入すると、アプリ全体のロックが解除され、何百ものセッションを受けて、次のようなトピックに関するセラピスト主導のライブ ワークショップに毎週アクセスできるようになります。

- うつ

- 不安

- 人間関係

- 身体イメージ

- 燃え尽き症候群

- 境界線

- 性別

- 子育て

- 小児発達

- もっと！

サブスクリプションを 7 日間無料でお試しください。いつでもキャンセルできます。サブスクリプションは、サブスクリプション期間が終了する 24 時間以内に更新されます。 App Store の設定でサブスクリプションを管理します。

注意してください: Talkspace およびここに含まれる資料および情報は、医学的、心理的、精神的健康に関するアドバイスや診断を目的としたものではなく、それらを構成するものではなく、そのような目的で使用することはできません。自分の特定の状況については、必ず資格のある医師または精神保健専門家に相談してください。 Talkspace とその関連会社は、当社のアプリ、ウェブサイト、またはサービスに含まれるあらゆる情報やアドバイスの使用について、一切の責任を負いません。

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