We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

この太極拳テクニックについて

太極拳のテクニックの完全なコレクション

ヨガやピラティスなどの心身の調和を優先するスポーツファンなら、太極拳も試してみるべきです。太極拳は何世紀にもわたって、特に中国で知られているフィットネス運動です。心と体の利益は非常に大きいので、今までは太極拳はまだ人気のあるスポーツです。それだけでなく、技術は非常にシンプルで、実際にはピラティスのような特別な能力は必要ありません。だから、誰もが試みることができ、自分自身の太極拳の利点を証明することができます。太極拳の練習に興味がありますか?初心者のための以下の太極拳の動きガイドを参照してください。

太極拳は身体と心のバランスを鍛えることを目的としたアートとフィットネスのコンビネーションです。実行された動きは、静かな水の流れに似ています。そういうわけで、太極拳を練習する人はゆっくりと瞑想のような非常にリラックスした状態に入るでしょう。しかし、同時に、あなたの体はあなたを着実に支えています。

太極拳の訓練の焦点は、集中力を鍛え、呼吸をコントロールし、流水などの体のリズムを調節することです。これらの3つのことをすることで、太極拳を練習する人々はあなたにqiとして知られているエネルギーを生み出すことが期待されます。このエネルギーはあなたの心と身体がハーモニーとハーモニーで働くのに役立ちます。

初心者のための太極拳は基本的にポジティブな思考と単純な基本的な位置に焦点を当てています。通常、初心者のための太極拳セッションは12週間、運動は週に約2回続きます。あなたは太極拳のインストラクターと一緒に練習するか、以下の簡単なガイドに従って自分で試してみてください。

最新バージョン 3.0 の更新情報

Last updated on 2019年07月08日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

翻訳中...

アプリの追加情報

最終のバージョン

太極拳テクニック 更新を申請する 3.0

投稿者

Bilal Jutt

Android 要件

Android 4.1+

もっと見る

太極拳テクニック スクリーンショット

言語
APKPureをを購読する
最高のAndroidゲームアプリの最新リリースやニュースやガイドなどの情報にいち早くアクセスすることができます。
いいえ結構です
購読
購読完了!
APKPureの購読が完了しました。
APKPureをを購読する
最高のAndroidゲームアプリの最新リリースやニュースやガイドなどの情報にいち早くアクセスすることができます。
いいえ結構です
購読
成功!
ニュースレターを購読しました。