MyRealFood

スキャンしてレシピを見つけ、より健康的な食事をしましょう!

より健康的な食事をし、ライフスタイルを改善するためのアプリ。


健康的なレシピと製品スキャナー。個別の栄養計画。



スキャナーは健康的な食事に役立ちます

製品のバーコードをスキャンするか、検索エンジンを使用して、0 から 100 までのスコアを調べます。スコアが高いほど、より健康的です。このアプリは、何千もの製品の成分リストと栄養情報を分析します。本物の食品が何であるかを知り、超加工された食品を検出します。



160,000 以上のレシピを発見


• 名前や材料でレシピを検索し、冷蔵庫や食品庫にあるものを使って調理します。

• お気に入りのレシピの独自のリストを作成します。

• レシピを共有すると、他の Realfooder がレシピを保存して評価できるようになります。

• 160,000 以上の健康的でおいしいレシピを発見してください。



健康目標を達成するための栄養記録


• MyRealFood に食事を簡単に記録して、食事、カロリー、主要栄養素 (タンパク質、脂肪、炭水化物) を追跡します。

• 製品をお気に入りとして保存すると、より早く登録できます。

栄養士が作成した栄養計画

• 健康的な食事をしながら、あなたの好み（雑食、ベジタリアン、ビーガン、グルテンフリーのオプション）や目標（脂肪を減らす、筋肉を増やす、または維持する）に合わせた栄養士による個別の食事プランに従います。思わずRealfoodingをフォローしてしまいましょう！

• 必要な材料を記載したショッピング リストと、必要な製品を追加します。

• カロリーと主要栄養素のパーソナライズと追跡。

• 栄養士によって検証された Plus Recipes へのアクセス。

• あらゆる種類のフィルターを使用して、高タンパク質、カロリー、ビーガンなど、最高の簡単レシピを見つけてください。

• レシピの栄養成分情報。

• レシピを追跡に自動的に追加します。

• 毎週のメニューを自分で計画します。

• Plus を入手して健康になり、より早く目標を達成しましょう。

なぜダイエットに最適な無料アプリなのか?


リアルフーディングは体重を減らすための食事療法ではなく、健康的な食事が習慣になり、レシピを楽しむためのライフスタイルです。

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