MyRealFood

扫描，发现食谱，吃得更健康！

该应用程序可以让您吃得更健康并改善您的生活方式。


健康食谱和产品扫描仪。个性化的营养计划。



扫描仪帮助您健康饮食

扫描产品的条形码或使用搜索引擎找出其从0到100的分数。分数越高，越健康！该应用程序分析了数千种产品的成分列表和营养信息。了解什么是真正的食物并检测超加工食品。



探索超过 160,000 种食谱


• 按名称或成分搜索食谱，然后使用冰箱或食品储藏室中的食材进行烹饪。

• 创建您自己最喜欢的食谱列表。

• 分享食谱，以便其他Realfooders 可以保存并评价它们。

• 发现超过160,000 种健康美味的食谱。



遵循您的健康目标的营养记录


• 在MyRealFood 中轻松记录您的膳食，以跟踪您的饮食、卡路里和大量营养素（蛋白质、脂肪和碳水化合物）。

• 将产品保存为收藏夹以便更快注册。

营养师制定的营养计划

• 遵循营养师根据您的喜好（杂食、素食、纯素食和无麸质选项）和目标（减掉脂肪、增加肌肉或保持肌肉）制定的个性化膳食计划，同时保持健康饮食。不知不觉地关注Realfooding！

• 包含您需要的成分的购物清单并添加您想要的产品。

• 卡路里和常量营养素的个性化和跟踪。

• 获得经营养师验证的Plus 食谱。

• 使用各种过滤器找到最好的快速食谱，高蛋白质、大卡、素食......等等！

• 食谱的营养信息。

• 自动将食谱添加到您的跟踪中。

• 计划您自己的每周菜单。

• 让Plus保持健康并更快地实现您的目标！

为什么它是最好的免费节食应用程序？


Realfooding不是一种减肥饮食，而是一种生活方式，让健康饮食成为一种习惯，让您享受食谱。

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