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初心者のためのキックボクシング：基本、クラス、燃料、ギアなど！
Kickboxing for Beginners: Basics, Classes, Fuel, Gear, and More!
Total Body Boxing & Kickboxing Workouts!
Kickboxing workouts are a fun and effective cardio option that engage almost every muscle in your body (and your brain!), too.
So instead of plodding along on the treadmill, try these drills from fitness expert and certified kickboxing instructor to burn calories and work your arms, abs, shoulders, back, and legs at the same time.
最新バージョン 1.0 の更新情報
Last updated on 2021年12月16日
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Kickboxing Training Guide
1.0 by Digital Sports Group
2021年12月16日