GetFit

30日体重管理チャレンジ

GetFitさえあれば体調も体形も常に完璧。ジムだけでなく家の中や仕事場で運動したっていいんです。

多くの方にとっては屋内で運動するしか選択肢がありません。GetFitはそのような状況でも最大限活かせるようになっています。性別、体重、年齢、能力に合わせたプランを各自に提供します。ジムにある器具も必要なく、すべての運動が家庭でプロのコーチにより指導され記録されます。

目標を選択してスタート

ワークアウトの支援プランは減量、体調向上、筋力強化、そして体重増量さえもカバーし、完全にカスタマイズ可能で、難易度やトレーニング日数なども自由に選べます。

まずチュートリアルを試す

「Videos」タブを選択して強化したい筋肉群を選びます。本格的なユーザーにとっても、過密スケジュールに追われて時間がないユーザーにとっても便利で素晴らしいオプションです。

目標の達成状況をトラッキング

トレーニング前後の写真を撮影して時間経過による身体の変化を比較します。

機能

- プロの指導による室内運動

- 目標に合わせてカスタマイズ可能なトレーニングプラン

- 複数同時に行えるプログラム

- 柔軟性の高いワークアウトスケジュール

- 身体変化状況トラッカー

人の身体は人の心を映します。さあ運動を始めましょう!