Exercises app -Tamareen app

ジムや家庭でのエクササイズ

タマリーンアプリ、アプリ内のエクササイズ男性と女性のための体をすばやく構築するためのエクササイズが含まれていますジムや自宅でのワークアウトアプリ内のワークアウトは、すべての主要な筋肉グループの毎日のワークアウトレジメンを提供します。

このアプリケーションには、腹部、胸、脚、腕、背中、肩、脚、お尻の筋肉のエクササイズのほか、男性と女性が脂肪を燃焼して体力を高めるための心臓エクササイズが含まれています。 4つのレベルのトレーニングを含む毎日のエクササイズプログラム慎重に考え抜かれたエクササイズマッスルビルディングエクササイズスーパーセットエクササイズマッスルマスエクササイズ自宅でのエクササイズカーディオエクササイズ

を含むアプリケーションでの演習

女性向けのエクササイズには、臀部の拡大と胸部の臀部の縮小胸部の引き締めウエストの縮小おなかのタックアームリフト脂肪を燃焼させ、セルライトを隠す男性と女性のための機器なしで自宅でのエクササイズを含むアプリケーションでのエクササイズジムスリムな体と平らな胃の筋肉のためにタイトな筋肉と理想的な体重。

演習は、演習が科学的かつ正しい方法で実行されることを確認するために、プロのトレーナーによって設計されています。このアプリケーションには、ターゲットの筋肉を説明するための筋肉の解剖学的構造を含むアニメーションと写真が含まれています。エクササイズの正しいパフォーマンスを確保するには自宅でもジムでも、エクササイズのトレーニングプログラムに固執すると、体の目に見える変化に気付くでしょう。数週間の特徴

*男性と女性のためのエクササイズ*クラブと自宅でのエクササイズ

筋肉増強運動*

体重を減らして脂肪を燃焼させるためのエクササイズ**女性の臀部と胸のエクササイズ

ウォームアップとストレッチのエクササイズ*

*スーパーセットエクササイズ*

体重を増やすための食事*

体重を減らすためのダイエットプログラム*

筋肉の解剖学の写真*

動画を使った演習*

なしの家庭用エクササイズのセット*

装置

*いくつかのレベルの運動*

*無料アプリタマリーンアプリ、*

** GooglePlay専用**