BSD Method

ブノワ・サン・ドニのメソッドでトレーニングしましょう。

ブノワ・サン・ドニ公式アプリ。プロのように成長するための最適なプログラム。

フランスのMMAスターであり、UFCファイターとしても名高いブノワ・サン・ドニが共同開発したこのアプリで、ハイパフォーマンスの世界へ飛び込みましょう。ブノワのフィットネスコーチによるトレーニングメソッドを、初めて誰もが利用できるようになります。

初心者、経験豊富なアスリート、アマチュアファイター、あるいは単に体調を整えたい方など、どんな方でも、目標に合わせてカスタマイズされたプログラムをご用意しています。

✅ MMA準備：レスリング、グラップリング、MMAでのパフォーマンス向上とパフォーマンス向上に役立つ、爆発力、筋力、パワー、有酸素運動、そして具体的なエクササイズ。

✅ 筋肉量増加：筋肉を迅速かつ着実に増強するための体系的なプログラム。進捗状況をモニタリングすることで、成果を最大限に高めます。

✅ ミリタリー準備：特殊部隊にインスパイアされたワークアウトで、あらゆる状況に対応できる精神力、爆発力、持久力を鍛えます。

✅ カット/減量：脂肪燃焼、体型維持、そして最適なフィットネスレベルへの回復を目的とした、集中的かつ集中的なセッション。

- ブノワ・サン・ドニのフィットネスコーチと共同開発

- すべてのレベルに対応

- 限定コンテンツと進捗状況の追跡

- シンプルで直感的、そしてモチベーションを高めるインターフェース

ご利用いただきありがとうございます。

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