Breaking Free Companion UK

このアプリは、ユーザーが薬物やアルコール依存症をやめるのに役立ちます

Breaking Free Companion UKアプリは、英国版のBreaking Free Onlineと一緒に使用するように設計されています。これは、www.breakingfreeonline.comでアクセスできるアルコールと薬物の受賞歴のある治療および回復プログラムです。

このアプリを使用すると、スマートフォンを使用しているBreaking Free Onlineユーザーは、次のようにプロンプ​​トまたは「ナッジ」するアラートを設定できます。

*危険な場所に近づく場合は、「危険な場所の管理」戦略で選択した積極的な対処方法を使用します（地理的位置アラートを使用）

*「時間を積極的に計画する」戦略で選択したアクティビティを実行します（カレンダーアラートを使用）

*「人生の目標を達成する」戦略で計画した彼らの人生の目標に向けて次のステップを踏みます（カレンダーアラートを使用して）

これらのアラートに加えて、このアプリは、Breaking Free Onlineユーザーに、「焦点をシフトする」および「渇望をサーフィンする」ための戦略への即時アクセスを提供します。したがって、彼らはこれらのマインドフルネス技術を使用して、インターネット接続を必要とせずに、落ち着いてリラックスしたり、渇望や衝動を管理したりすることができます。

重要–注意してください：

Breaking Free Companionアプリは、ライセンスサービスを通じてBreaking FreeOnlineのアカウントを持っている人だけが使用できます。

手順：

Breaking Free Onlineですでにアカウントを作成している場合は、アプリをスマートフォンにダウンロードし、ユーザー名とパスワードを使用してログインするだけです。次に、受信したいアラートを設定して、回復を順調に進めます。

ユーザーの免責事項：

バックグラウンドでGPSを継続して使用すると、バッテリーの寿命が大幅に短くなる可能性があります。