BMR حاسبة السعرات الحرارية

カロリー計算機 (BMR)

カロリー計算機 (BMR)

これは、身長、体重、年齢、性別、および毎日の身体活動の種類などのいくつかの要因に基づいて、人 (男性/女性) が 1 日あたりに消費するカロリー数を計算することに基づく数学的プロセスです。

カロリーカウンターアプリは、自分の体のカロリーを監視したい人にとって便利なアプリです。このアプリケーションは、特定の期間に消費および燃焼されたカロリーのレベルを追跡する機能に加えて、人体に必要なカロリー、およびさまざまな食品に含まれる栄養成分に関する包括的な情報を提供します。

このアプリケーションは、ユーザーが体重、身長、身体活動などの個人情報を入力して、体に必要なカロリーを計算できる、シンプルで使いやすいインターフェイスを備えています。次に、ユーザーが 1 日に消費する食べ物や飲み物を入力すると、アプリが消費カロリーと食品成分の合計を計算します。

このアプリは、体重を減らしたい、または増やしたい人や、運動能力を向上させるために消費カロリーと燃焼カロリーのレベルを決定する必要があるアスリートに特に役立ちます。

さらに、アプリは通常 App Store で無料で入手でき、最新の栄養情報と健康的な食事を提供するために常に更新されています。

要するに、カロリー計算アプリは、カロリーレベルと栄養成分を監視したい人にとって便利なオプションです