BMR حاسبة السعرات الحرارية

Calculadora de calorías (BMR)

Calculadora de calorías (BMR)

Es un proceso matemático basado en el cálculo de la cantidad de calorías consumidas al día por una persona (hombre/mujer) en función de varios factores como la altura, el peso, la edad, el sexo y el tipo de actividad física diaria.

La aplicación de contador de calorías es una aplicación útil para cualquier persona que quiera controlar las calorías de su cuerpo. La aplicación proporciona información completa sobre las calorías necesarias para el cuerpo humano y los componentes nutricionales disponibles en diferentes alimentos, además de la capacidad de realizar un seguimiento de los niveles de calorías consumidas y quemadas en períodos de tiempo específicos.

La aplicación cuenta con una interfaz simple y fácil de usar, donde los usuarios pueden ingresar su información personal, como peso, altura y actividad física, para calcular las calorías necesarias para su cuerpo. Luego, los usuarios pueden ingresar los alimentos y bebidas que consumen a lo largo del día, y la aplicación calculará el total de calorías e ingredientes alimentarios consumidos.

La aplicación es particularmente útil para las personas que desean perder o aumentar de peso y para los atletas que necesitan determinar los niveles de calorías consumidas y quemadas para mejorar su rendimiento deportivo.

Además, la aplicación suele estar disponible de forma gratuita en la App Store y se actualiza constantemente para proporcionar la información nutricional más reciente y una dieta saludable.

En resumen, una aplicación de conteo de calorías es una opción útil para cualquier persona que quiera controlar los niveles de calorías y los componentes nutricionales.