BMR حاسبة السعرات الحرارية

Calculateur de calories (BMR)

Calculateur de calories (BMR)

Il s'agit d'un processus mathématique basé sur le calcul du nombre de calories consommées par jour pour une personne (homme/femme) en fonction de plusieurs facteurs tels que la taille, le poids, l'âge, le sexe et le type d'activité physique quotidienne.

L'application de compteur de calories est une application utile pour tous ceux qui souhaitent surveiller leurs calories corporelles. L'application fournit des informations complètes sur les calories nécessaires au corps humain et sur les composants nutritionnels disponibles dans différents aliments, en plus de la possibilité de suivre les niveaux de calories consommées et brûlées sur des périodes de temps spécifiques.

L'application présente une interface simple et facile à utiliser, où les utilisateurs peuvent entrer leurs informations personnelles telles que le poids, la taille et l'activité physique, pour calculer les calories nécessaires à leur corps. Ensuite, les utilisateurs peuvent entrer les aliments et les boissons qu'ils consomment tout au long de la journée, et l'application calculera le total des calories et des ingrédients alimentaires consommés.

L'application est particulièrement utile pour les personnes qui souhaitent perdre ou prendre du poids, et pour les athlètes qui ont besoin de déterminer les niveaux de calories consommées et brûlées pour améliorer leurs performances sportives.

De plus, l'application est généralement disponible gratuitement sur l'App Store et est constamment mise à jour pour fournir les dernières informations nutritionnelles et une alimentation saine.

En bref, une application de comptage des calories est une option utile pour tous ceux qui souhaitent surveiller les niveaux de calories et les composants nutritionnels