20 pullups: 0 to 20 pull ups

0から20のプルアップに訓練することによって大きなバック＆腕を構築

プルアップは、強力なバックと引き締まった腕のための鍵となります。このアプリは、そこに行くことができます＆0-20プルアップからあなたを育成します。

- シンプルな使用する：あなたのプルアップ＆時に残りの部分にを開始するときに、オーディオコーチがわかります

- 最良の結果を得るための難易度が徐々に増加

- 3エフォートレベル（8週間で0-8プルアップ、6週間で8-14プルアップ＆20週間で14-20プルアップ）を通じて進捗状況

- わずか20分の日、20週間にわたり週3日！

- あなたのワークアウトとしてあなたの音楽を聴きます

- あなたはやる気保つために勝＆バッジを獲得

プルアップアプリは、あなたの目標の可能な最速の方法にあなたを取得するためのフィットネスの専門家によって設計されています。そこハウツー写真やどのように適切なプルアップを行う方法をお教えする命令であり、担当者の緩やかな増加は、あらゆるフィットネスレベルに最適です。