La migliore tecnica di Tai Chi

Una raccolta completa di tecniche di apprendimento del Tai Chi

Ci sono diversi flussi di arti marziali del Tai Chi. Ma a Fitness First, Jaeni combinò diverse scuole, come Yang (comune in Indonesia), Chen e Wu. Qui ci sono quattro tipi di flusso.

Stile Chen

Flusso Tai Chi Chen, è il più antico tipo di flusso nelle arti marziali del Tai Chi ereditato da Chen Wangting. La cosa sorprendente del flusso di Chen era l'improvvisa velocità e la potenza esplosiva, rispetto ad altre scuole. perché inizialmente il flusso di Chen era dedicato alla lotta contro i nemici che usavano l'armatura quando combattevano.

stile

Il flusso è il flusso più popolare e più praticato di Tai Chi ora, questa è la seconda scuola più antica dopo che Chen fu portato da Yang Lu-ch'an. questo flusso ha anche eliminato la natura esplosiva della scuola di Chen perché l'uso dell'armatura sui soldati ha iniziato a diminuire.

Stile Wu (hao)

Questo flusso è in realtà abbastanza raro, se viene assegnato un punteggio, questo flusso occupa la quinta posizione in termini di popolarità. Il flusso Wu enfatizza piccoli movimenti che si concentrano sull'equilibrio.

Il flusso in stile Wu è diverso dalla precedente linea Wu. Il flusso Wu è il secondo flusso più popolare dopo Yang. La scuola di Wu si concentra sulle tecniche di sbattimento, lancio, salto, tecniche di scopa e serrature articolari, che vengono insegnate anche se hanno raggiunto il livello avanzato.

stile del sole

Il flusso del sole è il flusso del Tai Chi che è famoso per i suoi movimenti fluidi, eliminando salti e salti energetici dai flussi precedenti. La sua postura morbida e il cavallo alto lo rendono adatto alla terapia di autodifesa.