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Promuovere attività per migliorare la salute fisica e mentale tra i residenti nel distretto di Shatin, coltivare un atteggiamento di consapevolezza, imparare a concentrarsi sul momento presente, cambiare lo stato mentale e raggiungere un corpo e una mente pacifici e armoniosi.
Questa app:
- Fornire informazioni sulla salute mentale
- Fornire esercizi autodiretti su corpo, mente e spirito
- Promuovere la consapevolezza, l'arte e i gruppi/attività di movimento emergenti
Scopo: promuovere attività di promozione della salute fisica e mentale ai residenti del distretto di Shatin, coltivare un atteggiamento di consapevolezza, imparare a concentrarsi sul momento presente, cambiare lo stato della propria mente e raggiungere un corpo e una mente pacifici e armoniosi.
Novità nell'ultima versione 1.0.6
Last updated on Apr 10, 2024
此應用程式：
- 提供精神健康資訊
- 提供有關身、心、靈自我導向練習
- 推廣靜觀、藝術及新興運動小組/活動
目的：向沙田區居民推廣提升身心健康活動, 培養靜觀(Mindfulness)態度，學習專注當下，轉變自己心的狀態，達到身心平靜和諧。
Traduzione in caricamento...
Shining Mind
1.0.6 by Tung Wah Group of Hospitals
Apr 10, 2024