Gérer le stress - bibliques

In che modo i cristiani affrontano lo stress?

Tutti affrontano lo stress prima o poi ei cristiani non sono immuni alle pressioni e alle insidie ​​della vita.

Lo stress tende a colpirci quando siamo esausti, quando siamo malati e quando siamo fuori dal nostro ambiente sicuro e familiare. Quando ci siamo assunti troppe responsabilità, in momenti di dolore e tragedia, quando la nostra situazione va fuori controllo, ci sentiamo stressati. E quando i nostri bisogni primari non sono soddisfatti, ci sentiamo minacciati e ansiosi.

La maggior parte dei cristiani condivide la convinzione che Dio sia sovrano e abbia il controllo delle nostre vite. Crediamo che ci abbia dato tutto ciò di cui abbiamo bisogno per vivere. Quindi, quando lo stress domina le nostre vite, da qualche parte lungo la strada, abbiamo perso la nostra capacità di fidarci di Dio. Questo non vuol dire che un'esistenza senza stress in Cristo sia facile da ottenere. Lontano da lì.

Il dizionario definisce lo stress come "tensione o tensione fisica, mentale o emotiva". Alcuni stress sono necessari e anche buoni, come lo sforzo fisico che esercitiamo sui nostri muscoli per renderli più forti. Ma quando parliamo di "stress", di solito ci riferiamo a tensioni o tensioni mentali o emotive eccessive o negative. Sebbene lo "stress" non sia specificamente menzionato nella Bibbia, le Scritture parlano di cose come ansia, preoccupazione e difficoltà - cose che spesso associamo allo stress - e ci danno risposte chiare su come dovremmo gestirle.

Tutti soffrono di stress prima o poi. Il modo in cui lo affrontiamo dipende in gran parte da chi siamo. Per alcuni, lo stress emotivo provoca malattie fisiche. Altri potrebbero diventare iperproduttivi. D'altra parte, alcune persone stressate si chiudono mentalmente ed emotivamente. E, naturalmente, ci sono una varietà di altre risposte. Lo stress è un'esperienza umana comune, soprattutto in un mondo in cui le richieste di tempo e attenzione sembrano essere infinite. Il nostro lavoro, la nostra salute, la nostra famiglia, i nostri amici e persino le nostre attività di ministero possono sopraffarci. La soluzione definitiva allo stress è abbandonare la nostra vita a Dio e cercare la sua saggezza riguardo alle priorità e la sua capacità di fare le cose a cui ci chiama. Dà sempre abbastanza, quindi non abbiamo bisogno di essere sopraffatti dallo stress.