Fitness Integrated Science TV

Allenamenti, istruzione e programmi con l'esperta di salute e fitness Lauren Eirk

Il servizio di abbonamento su richiesta di Fitness Integrated Science è progettato per aiutarti a raggiungere e mantenere la salute dei muscoli. Tecniche di attivazione muscolare riconosciute a livello nazionale MATRx Full Body Specialist, terapista yoga certificato C-IAYT e istruttore yoga certificato E-RYT 500 Lauren Eirk, MS fornisce un approccio completo basato sulla biomeccanica per aiutarti a individuare le aree deboli, correggere gli squilibri di forza, ridurre dolore e infiammazione e ripristinare la mobilità.

Il tuo abbonamento include:

> Accesso illimitato alla libreria video On-Demand completa di Fitness Integrated Science con centinaia di video che puoi guardare 24 ore su 24, 7 giorni su 7, oltre a nuovi contenuti video aggiunti ogni settimana.

> Routine isometriche e terapeutiche uniche per migliorare le contrazioni muscolari e ridurre i dolori articolari.

> Routine di esercizi specifici per disturbi come osteopenia, osteoporosi, sostituzione articolare, lesioni articolari, dolore cronico, perdita di equilibrio, perdita di mobilità e perdita di forza.

> Allenamenti incentrati sulla muscolatura con i formati Yoga basato sulla forza, Pilates, Barre, Stability Ball, HIIT e Body Weight Workout.

> Lezioni dal vivo il martedì e il giovedì alle 9:30 EST. Tutti gli allenamenti dal vivo vengono registrati e inseriti nella categoria Eventi dal vivo in modo che tu possa utilizzarli ogni volta che vuoi!

> Guida settimanale di Fitness e Wellness Coaching consegnata nella tua casella di posta ogni domenica con:

FIS TV notizie e aggiornamenti

Blog settimanale di motivazione Mindset di Lauren

Piani di allenamento per 7, 5 e 3 giorni alla settimana da seguire

Informazioni ed educazione rilevanti per la scienza del fitness

Routine terapeutiche a tema settimanale da seguire

Informazioni nutrizionali di base e ricette sane

> Suggerimenti per il fitness e notifiche sui contenuti appena rilasciati e sulle lezioni LIVE per tenerti motivato per tutta la settimana.

> Gruppo privato di Facebook con consigli di fitness, script di allenamento, supporto tecnico, articoli, alimentazione e formazione sul fitness per connettersi, condividere e sostenersi a vicenda.

> Accesso illimitato alle sfide di fitness per aumentare la forza muscolare e la resistenza, migliorare la flessibilità, gestire gli infortuni e ridurre il grasso corporeo.

> I nuovi membri possono programmare una videoconsulenza gratuita di 30 minuti con Lauren Eirk per discutere i tuoi obiettivi personali e i tuoi problemi di salute, nonché assistenza per aiutarti a ottenere il massimo dal servizio.

Per accedere a tutte le funzionalità e ai contenuti puoi abbonarti a Fitness Integrated Science TV su base mensile o annuale con un abbonamento con rinnovo automatico direttamente all'interno dell'app.* I prezzi possono variare in base alla regione e verranno confermati prima dell'acquisto nell'app. Gli abbonamenti in app si rinnoveranno automaticamente alla fine del loro ciclo.

* Tutti i pagamenti verranno pagati tramite il tuo account Google e potrebbero essere gestiti in Impostazioni account dopo il pagamento iniziale. I pagamenti dell'abbonamento si rinnoveranno automaticamente a meno che non vengano disattivati ​​almeno 24 ore prima della fine del ciclo corrente. Il tuo account verrà addebitato per il rinnovo almeno 24 ore prima della fine del ciclo corrente. Qualsiasi parte inutilizzata della tua prova gratuita verrà persa al momento del pagamento. Le cancellazioni sono sostenute disabilitando il rinnovo automatico.

Termini di servizio: https://www.fitnessintegratedscience.tv/tos

Informativa sulla privacy: https://www.fitnessintegratedscience.tv/privacy

Alcuni contenuti potrebbero non essere disponibili in formato widescreen e potrebbero essere visualizzati con letter boxing sui televisori widescreen