Fitness Integrated Science TV

Entrenamientos, educación y programas con la experta en salud y fitness Lauren Eirk

El servicio de suscripción a pedido de Fitness Integrated Science está diseñado para ayudarlo a lograr y mantener la salud muscular. Técnicas de activación muscular reconocidas a nivel nacional MATRx Full Body Specialist, terapeuta de yoga certificada C-IAYT e instructora de yoga certificada E-RYT 500 Lauren Eirk, MS proporciona un enfoque completo basado en la biomecánica para ayudarlo a identificar sus áreas débiles, corregir desequilibrios de fuerza, reducir dolor e inflamación, y restaurar la movilidad.

Tu suscripción incluye:

> Acceso ilimitado a la biblioteca completa de videos a pedido de Fitness Integrated Science con cientos de videos que puede ver las 24 horas del día, los 7 días de la semana, además de nuevo contenido de video que se agrega cada semana.

> Rutinas isométricas y terapéuticas únicas para mejorar las contracciones musculares y reducir el dolor articular.

> Rutinas de ejercicios específicos para dolencias como osteopenia, osteoporosis, prótesis articulares, lesiones articulares, dolores crónicos, pérdida de equilibrio, pérdida de movilidad y pérdida de fuerza.

> Entrenamientos enfocados en los músculos con formatos de entrenamiento de peso corporal, pilates, barra, pelota de estabilidad, HIIT y yoga basado en la fuerza.

> Clases en vivo los martes y jueves a las 9:30 am EST. ¡Todos los entrenamientos en vivo se graban y se colocan en la categoría Eventos en vivo para que los use cuando lo desee!

> Guía semanal de entrenamiento de fitness y bienestar enviada a su bandeja de entrada todos los domingos con:

Noticias y actualizaciones de FIS TV

Blog semanal de motivación mental de Lauren

Planes de entrenamiento para 7, 5 y 3 días a la semana para que los sigas

Información y educación relevantes sobre la ciencia del fitness

Rutinas Terapéuticas temáticas semanales a seguir

Información Nutricional Básica y Recetas Saludables

> Consejos de actividad física y notificaciones de contenido recién lanzado y clases EN VIVO para mantenerte motivado durante toda la semana.

> Grupo privado de Facebook con consejos de acondicionamiento físico, guiones de ejercicios, apoyo de entrenadores, artículos, educación sobre nutrición y acondicionamiento físico para conectarse, compartir y apoyarse mutuamente.

> Acceso ilimitado a Desafíos de acondicionamiento físico para aumentar la fuerza y ​​la resistencia muscular, mejorar la flexibilidad, controlar las lesiones y reducir la grasa corporal.

> Los nuevos miembros pueden programar una videoconsulta gratuita de 30 minutos con Lauren Eirk para hablar sobre sus objetivos personales y preocupaciones de salud, así como asistencia para ayudarlo a aprovechar al máximo el servicio.

Para acceder a todas las funciones y el contenido, puede suscribirse a Fitness Integrated Science TV de forma mensual o anual con una suscripción de renovación automática dentro de la aplicación.* Los precios pueden variar según la región y se confirmarán antes de la compra en la aplicación. Las suscripciones en la aplicación se renovarán automáticamente al final de su ciclo.

* Todos los pagos se realizarán a través de su cuenta de Google y se pueden administrar en Configuración de la cuenta después del pago inicial. Los pagos de suscripción se renovarán automáticamente a menos que se desactiven al menos 24 horas antes del final del ciclo actual. Se le cobrará a su cuenta la renovación al menos 24 horas antes del final del ciclo actual. Cualquier parte no utilizada de su prueba gratuita se perderá al realizar el pago. Las cancelaciones se incurren al deshabilitar la renovación automática.

Condiciones de servicio: https://www.fitnessintegratedscience.tv/tos

Política de privacidad: https://www.fitnessintegratedscience.tv/privacy

Es posible que parte del contenido no esté disponible en formato de pantalla ancha y se muestre con formato de pantalla ancha en televisores de pantalla ancha