Bleep Test

Preparati per il test del sonno della polizia del Regno Unito

Questa app ti permette di esercitarti in modo semplice e sicuro nel Multi Stage Fitness Test (MSFT), noto anche come Bleep Test, per le reclute di polizia, come definito dal College of Policing. (Per maggiori informazioni sul test, consulta https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx).

Nota: lo sviluppatore dell'app e questa app non sono in alcun modo affiliati al College of Policing (sito web: https://www.college.police.uk).

Tutto ciò che ti serve è:

- un paio di scarpe da corsa

- un campo da corsa pianeggiante di 15 metri

- questa app

Nota: questa NON è un'app con GPS; si tratta piuttosto di un'app con timer che ti permette di eseguire facilmente il Bleep Test.

Semplice, non invasiva e altamente precisa. Nessuna pubblicità, nessun tracciamento, nessuna autorizzazione di accesso. - ti avvisa con dei segnali acustici (o con delle suonerie a tua scelta)

- visualizza i secondi mancanti alla fine della navetta

- visualizza i secondi mancanti al livello successivo

- visualizza la distanza percorsa finora (incluse le navette) e il tempo trascorso

- offre una funzione di arresto automatico

Al termine, l'app ti mostrerà

- il livello raggiunto

- il tuo VO2_Max stimato

... e ti permetterà di confrontare il tuo risultato con gli standard di fitness di 13 posizioni specialistiche, tra cui agenti di polizia, conduttori di cani e ciclisti della polizia.

L'app NON salva i risultati (disponibile nella versione Pro); puoi semplicemente catturare screenshot della schermata dei risultati per tenere traccia dei tuoi progressi.

Ne vuoi di più? Vuoi esprimere il tuo apprezzamento? Scarica la versione Pro, che offre:

- Opzioni sofisticate per test di gruppo e individuali avanzati

- Analisi grafiche

- Salva ed esporta i risultati

- Segnali vocali di livello e navetta

- E altro ancora

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