Bleep Test

यूके पुलिस ब्लिप टेस्ट की तैयारी करें

यह ऐप आपको कॉलेज ऑफ पुलिसिंग द्वारा परिभाषित पुलिस अधिकारी भर्ती के लिए मल्टी स्टेज फिटनेस टेस्ट (MSFT), उर्फ़ ब्लीप टेस्ट का आसानी से और आत्मविश्वास से अभ्यास करने की अनुमति देता है। (परीक्षण के बारे में अधिक जानकारी के लिए, https://www.college.police.uk/What-we-do/Standards/Fitness/Pages/default.aspx देखें)।

कृपया ध्यान दें: ऐप डेवलपर और यह ऐप किसी भी तरह से कॉलेज ऑफ पुलिसिंग (वेबसाइट: https://www.college.police.uk) से संबद्ध नहीं है।

आपको बस इतना चाहिए

- दौड़ने के लिए एक जोड़ी जूते

- एक सपाट 15 मीटर दौड़ने की पिच

- यह ऐप

ध्यान दें: यह GPS-सक्षम ऐप नहीं है; बल्कि, यह एक टाइमर ऐप है जो आपको आसानी से ब्लीप टेस्ट करने देता है।

सरल, गैर-घुसपैठ और अत्यधिक सटीक। कोई विज्ञापन नहीं, कोई ट्रैकिंग नहीं, कोई विशेष अनुमति नहीं। यह

- आपको बीप (या आपके द्वारा चुनी गई रिंगटोन) के साथ संकेत देता है

- शटल के अंत तक सेकंड प्रदर्शित करता है

- अगले स्तर तक सेकंड प्रदर्शित करता है

- अब तक तय की गई दूरी (शटल सहित) और बीता हुआ समय प्रदर्शित करता है

- ऑटोस्टॉप सुविधा प्रदान करता है

जब आप समाप्त कर लेंगे, तो ऐप आपको दिखाएगा

- आपने जो स्तर प्राप्त किया

- आपका अनुमानित VO2_Max

... और आपको अपने परिणाम की तुलना 13 विशेषज्ञ पदों के लिए फिटनेस मानकों से करने की अनुमति देगा जिसमें आग्नेयास्त्र अधिकारी, कुत्ते संभालने वाले और पुलिस साइकिल चालक शामिल हैं।

ऐप परिणामों को सहेजता नहीं है (यह प्रो संस्करण में उपलब्ध है); इसके बजाय, अपनी प्रगति पर नज़र रखने के लिए परिणाम स्क्रीन के स्क्रीनशॉट लें।

और चाहिए? प्रशंसा व्यक्त करना चाहते हैं? प्रो संस्करण प्राप्त करें, जो प्रदान करता है:

- परिष्कृत समूह और उन्नत व्यक्तिगत परीक्षण विकल्प

- ग्राफ़िकल विश्लेषण

- परिणाम सहेजें, निर्यात करें

- स्तर और शटल ध्वनि संकेत

- और भी बहुत कुछ

इस लेखक से भी: बीप टेस्ट, यो-यो इंटरमिटेंट टेस्ट, पेसर टेस्ट