10 Minutes Workout

Esercizi quotidiani gratuiti a 10 minuti per appassionati di fitness!

Questa app contiene esercizi comuni che tutti possono fare ogni giorno in 10 minuti senza pesi e attrezzature.

Semplici esercizi che possono essere eseguiti con l'aiuto delle animazioni nell'app.

L'app può essere utilizzata dai principianti ai fanatici del fitness di livello avanzato.

Allenamento senza pesi.

Niente manubri, niente barre, niente attrezzature.

Esercizi più semplici con passaggi dettagliati.

Dimostrazione di esercizi con animazioni che rendono l'allenamento più semplice.

Tutorial con animazioni semplici.

Nessun acquisto in-app e nessun abbonamento necessario.

App assolutamente gratuita.

La migliore app di fitness per uomini / donne / altri.

Possibilità di aggiungere un promemoria giornaliero per gli allenamenti.

Allenamenti:

* Crunch di base

* Bench Dips

* Cigolio della bici

* Ginocchia alte

* Jumping Jacks

* Scricchiolii alle gambe

* Affondi

* Plank con sollevamento delle gambe

* Sollevamento

* Squat

Caratteristiche e benefici:

* Più forte

* Più sano

* Controllo del peso

* Riduzione del grasso

* Per tutti i muscoli del corpo come addominali, bicipiti, tricipiti, spalle, ali, petto, deltoide, cosce

* Per una parte superiore e inferiore del corpo superiore.

* Perdita di peso

* Pancia piatta

* Six Pack con allenamento per gli addominali

* Corpo muscoloso senza andare in palestra

Descrizione delle autorizzazioni:

INTERNET: mostra contenuti e dettagli negli annunci.

ACCESS_NETWORK_STATE: aggiunto per il supporto Internet.

RECEIVE_BOOT_COMPLETED: aggiunto per richiamare e attivare il promemoria per l'allenamento dopo il riavvio del telefono.